新潟きてから知り合った
イベンターさんとご飯。子連れで😁🙏
ダイエッターしてて
気づくんだけど、私って今まで
なんの努力もせずに標準体重47キロが中学生から体重変わってなかったのね
けど最近激太りしてから気づいたんだけど
大人になっても細い人って
みんな永年ダイエッターなんだよね、、、
夜遅くに食べない、歩くことを意識する、カロリーを控える。
私が今まで全く意識してこなかったものを
意識してんのよね、それが永年ダイエッターなのよ
という事で
ビール我慢して ずっと焼酎水割り呑んでました
小さな努力。
昼間はサラダだけだし、それも小さな努力😇
ジャスミンの麦焼酎。
おいしかったなー、、、
母がよく言っている
『年取っても綺麗な人が本物よ！』って
