健康和食メニュー



夕飯〜爆笑ルンルン


あれ？久しぶりかも、自炊…

金土日と外食だったもんな😇


体に良さそうな和食にナイフとフォーク



たらこポテト🍟



野菜たっぷりの鮭の醤油麹バター🧈

（簡単レシピだからまた載せるわ）



冷奴の食べるラー油のせナイフとフォーク



これ使ってみた👇

山椒つよめ〜😂ああ、普通のにすれば良かった、

冒険しちゃった、、、山椒好きには良いかも😇



小松菜の味噌汁！🥬



道の駅で買った…

道の駅 「良寛の里わしま」（国道116号）「道の駅 「良寛の里わしま」（国道116号）」の情報は「にいがた観光ナビ」で。道の駅良寛の里わしまでは、道路利用者のための24時間情報提供サービスのほか、地域の郷土料理を楽しめるお食事処、地元の物産品を一堂に集めた物産コーナー、里山を生かした庭園の中にある美術館ゾーンなどを併設しています。築180年の古民家を移築したお食事処では、だんご汁(和島地域の郷土料…リンクniigata-kankou.or.jp


100円の大量小松菜（小松菜とチンゲン菜の掛け合わせ野菜🫢🥬）


　

スープに鮭の醤油バターに使ったのにまだまだ無くならない😌笑

（親にもおすそ分けしている）

ラスト1株！何に使うかなあ…😌🥬



最後は一発グリーンスムージーかね🤔





明日は

健康診断なのでね！！！！





 

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