昨日は比較的はやく
寝かせられたので
私が夜更かししてしまい
一緒に起きちゃいました
朝起きて YouTube見たがります。
しかし 変化が起こりました
というか起こしました。
「見てもいいけど5分だけね」
って見る前にお約束してから見せるようにすると
ちゃんと5分で切り上げて
文句たらたら言わなくなりました！
なんだ！これ使えるよ。
やる前に必ずお約束すること！！
昨日の夜もYouTube見ようとしてたので
「9時までだよ」って時計見せながら
お約束した！そしたら9時まででしっかり
辞めれた！！！
で、できたら褒める
めちゃくちゃ褒める
いいかんじ、いいかんじ！
この方法はブログのコメントにも書かれていたし、子育てのこと相談してる友達に教えてもらった
5分だからね、凝視してるよ😂笑
メリハリつけることって大事！
ああ、なんでこんな簡単なこと
今までめんどくさがってたんだろう。
あ、やってたこともあったけど
結局 私の精神的なものも関係してて
気力が無くなってたんだよな
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