健康診断で、脂質異常症と診断されてしまった、
主人の昨夜の晩御飯
(2月半ばから食事改善しています)
・棒棒鶏
・キャベツ包みシュウマイ
・雑穀米
あとは、昨日の残りの【焼肉風こんにゃく】と、
【もやしのナムル】も少しだけ
棒棒鶏は鶏むねではなくササミで
ヘルシーですが、立派なメインになります
シュウマイも、包みの皮を細切りキャベツにして、
ふんわりと美味しくヘルシーに
食事改善は、まだまだ続きますが、
楽しみながら頑張ります
＞ぐっさんさん
いつもコメントありがとうございます★
そして、早速ご視聴&コメント
ありがとうございます（^人^）★
嬉しいです♪
＞せいくん♪さん
いつもコメントありがとうございます★
そして、歌っちゃ王グランプリのご視聴
ありがとうございました(^O^)！
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よろしくお願いいたします
彩