昨日で2ヶ月になった息子
同時に私も産後2ヶ月に
って事で、ゆるーく産後ダイエットはじめました！
良かったらこちらも、読んで下さい
長女の時、産後ダイエットで痩せて、
その後は、それなりにキープしてて！
それなりにね。笑
身長は150cmとコンパクトなので、
スタイルも良くない
笑
笑妊娠中、そんな体重が爆上がりもしてないので、
産後もあまり変わらないよ？とよく言われます。
ただ、お腹のお肉がブーヨブヨ
お尻の垂水がポヨンポヨン
顔周りも少し肉付きが良くなったので、
気になる所を重点的にやっていこうかと
授乳中なので、食事制限はしません
お菓子のカロリーをちょっと気をつけるくらい
今日は、息子の機嫌が良い時間帯に
首もだいぶしっかりして来たけど、
まだまだ支えは必要！
ベビーと一緒に無理なくできる、
ストレッチしたり、腹筋やったり。
写真に撮ってもらったほんの一部ですが、、
軽く汗かきました
体を動かすって大事だなー！
そして、楽しかった
私にとって大事なのは、
体重よりも見た目
笑
笑ゆるゆると頑張りまする
また詳しく書きまーす
＞ぐっさんさん
いつもコメントありがとうございます★
ありがとうございます♪
元気に2ヶ月、嬉しいです(^^)
大きくすくすく育っているようで！笑
色々と順調なので、ほっとしてますが、
これからものんびり家族で育児、頑張ります♪
＞茜さん
いつもコメントありがとうございます★
ありがとうございます！元気に2ヶ月嬉しいです♪
そして4ヶ月健診、お疲れ様でした(^O^)／
もうすぐ5ヶ月！すくすく育ちますように♪
助産師さん訪問、お断りしたのですね！
今は第3波が怖いですよね..
早く通常の日常に戻って欲しいですね。。
うちは1ヶ月の時の訪問がずれて
2ヶ月になったので、来て頂きましたm(__)m
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彩