さいきん シリコンスチーマーを使った温野菜にハマってます
きのこ、白菜、にんじん、キャベツ、長ネギ、ブロッコリー
などなど。。
なんでもシリコンスチーマーに入れて
基本はレンジ(500Ｗ)で
２分30秒！
ちなみにー
調味料いっぱい使っちゃうと
塩分とりすぎてむくむから
わたしは"かける"んではなくて、
別のお皿に出した調味料に"つける"ようにしてます♪
そうすると味が直接舌に触れるので
つけすぎ防止になるんですねぃ( ´▽｀)
つけダレも
生姜×醤油オリーブオイル×塩またはクレイジーソルト塩昆布×ごま油ごまドレ×かつお節とろろ昆布×ポン酢食べるラー油なめたけ×大根おろしなどなど
組み合わせは無限にあるので
全然飽きませんヽ(・∀・o)ノ
温野菜 ほぼ毎日食べてます。
んちゃ！