in the bathtub.

毎日してる半身浴

よっぽどのことがない限り、

一年中毎日 湯船につかるようにしてます

半身浴中は

タオルにケータイくるんで持っていったり

雑誌や本読んだり

音楽流したり

ワンセグでテレビ見たり

汗が頭のてっぺんから出てくるまでは入ってます(・ω・)/

飲んだ日や次の日は少し長めに

太ったかな？と思ったときはちょびっとエクササイズしつつ。

冷え性にも効くし

いい健康法です

今日はSATC観ながら入ってきます☆

見終わるまで上がれない気がするっww

んちゃ！