人間って
やっぱり睡眠が大事なのねー
と実感したここ数日。
２日間合わせて
睡眠時間
４時間弱。
とりあえず
眠いｽ(ρ_・).。o〇
人間、
眠いと なんか体に色んな変化が起こるんですねｗ
今日は立ったまま寝ることに成功してしまいました。
半分夢みてたし。笑
とりあえず 明日はお休みなので(レッスンだけなので)
ゆっくり寝ますっ
これでもかってくらい寝まくります
寝る前には
ビタミンＣとコラーゲンをとるのも大事ッ
さて
こんな時間ですが
お風呂入ってきます
皆さんも一日お疲れ様でした☆
んちゃ。