健康習慣っ

今日は夕方、
ジョギングしてきたぁ

マンションから徒歩３０秒くらいでたどり着く
多摩川の河川敷のジョギングコース
(*・ω・)

お気に入りのiPodくんと一緒に

走ったり、ときどき歩いてみたり。

マイペースな感じで楽しんできました


舞台が終わってからちょっと運動不足ぎみだったので
汗もたくさんかいて、なんだかスッキリできた気がします

習慣化しようかなっ♪
最近ジョギングって流行ってるしね(･ω･)b


平日はやっぱり
どこに行っても人が少なくて落ち着きます

んちゃ☆