オススメ

前回の記事より

ジャグ購入でd(⌒ー⌒)!
大きめの氷って夏必要よ

★ジャグの中が麦茶なら
水だしの茶袋4～5個入れておく
水は3分の2位

あとは氷
溶けてくから、
いつでも冷え冷え

でも、大きな氷を毎回買うのは
もったいない( ￣ー￣)ノ

そこで
豆腐の空き容器（普通の半分の大きさのがオススメ）

これで凍らせると
すっぽりと外れるよ♪


それを…
アイスの空き箱に入れておけば
かさばらない

なんて…♪ヒラメキ
活用ヽ(*´▽)ノ♪


★豆腐の容器が
大きすぎるとジャグに入らないので注意


★ジャグの中がスポドリなら
氷では薄まってしまうので
空きペットボトルに水を入れて
凍らせ、そのままジャグへd(⌒ー⌒)!








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ダイエツター

完全にワタシσ(*´∀｀*)
ダメ人間全開



続かねぇ

マイペースに食事気を使い
只今マイナス1.5㌔
なかなか難しい

でもいいんじゃないd(⌒ー⌒)!

フルーツはとってるし
野菜たっぷりとってるし




さてさて週末がやってくるヽ(*´▽)ノ♪
今週は二人共・・・(；´Д｀)
試合や練習で土日共にお弁当

お弁当作りは好き
忙しいけど

夏やし、ジャグ購入8㍑用
子供たちたっぷり飲めやq(^-^q)

が雨の予報(｀ー´ゞ-☆
台風の影響らしい

夏用スニーカーもゲット

バレータイプが冬から大好き
でd(⌒ー⌒)!スニーカーも女らしく


買い物大好きだったσ(*´∀｀*)ワタシも
最近私服よりも、
野球観戦用ばかりになってきた








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厳しい

訪問ありがとうございます


体重減って難しい

結局まだ１㌔㌘
なかなか厳しいね



昨日は野球公式戦

残念ながら負けてしましたΣ(ノд<)
子どもたちは悔し泣き(/ー￣;)
頑張ったよ

県大会へはなかなか厳しい道のり
帰りは大雨に………


疲れたけど燃えたねヾ(*T▽T*)

息子くんは夜…声が出なくなってた
でもランニングを頑張った
ママは自転車でd(⌒ー⌒)!

ちょうだい×②
のポーズ




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