

こんばんは♪
ダイエツターはあまり進まず-2㌔
で維持(。-∀-)
今日は
お野菜メイン


もちろん
漬物も自分で(  ̄▽ ̄)
茄子とピーマンともやしのあんかけ
ししゃも
イカのバター炒め
焼き鳥
野菜のあんかけは

案の定子供たちあまり食べずだけど(/_;)いつも野菜はたっぷり使います


明日は息子くん遠足

お弁当作り(⌒∇⌒)ノ""
おやつもGET

晴れそうだから良かった

今日は早く寝るらしい


スマホやっと便利さに気づいてきた(@^^@)/2か月たって(笑っ)
今日のワンコU^ェ^U
首輪はオリジナルやでぇ

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