自信をなくしてしまったときの対処法

大切なのは、まず目の前のことから処理し、片づけていくことを”体”で覚えることです。
そのためにも、いましなければならないことをすぐに行う習慣をつけるようにしましょう。
「あとで・・・・・・」はけっしてないのですから。

（大原敬子著　「大事な人に会う３０分間に読む本」）

そうか！自信がないときは、目の前のことから処理する。
そのうちになんとなく冷静になれる気がする。
あとではけっしてない！そう言い聞かせる！！