昨日はお仕事の後にプールで運動もしてスッキリしたはずでしたが、お風呂に入る前にイライラが・・・(>_<)
彼といつも通りのLINEをしていたのですが、その中の1つのことに対してイライラしちゃいました！
普段だったらイライラしないこと。。。
病気の治療の副作用で情緒不安定にもなります。
最初は何度か酷く情緒不安定になっていましたが、最近は体調は悪くなっても情緒不安定はありませんでした。
今の病気の治療を始める前は、PMSが酷く低用量ピルを処方されていて、そのお陰か心穏やかな日々でした。
そんな心穏やかな日々に慣れていたので、昨日は久しぶりにイライラ！！！！
自分じゃどうしようもないくらいのイライラで辛かったです(>_<)
彼にLINEで当たり散らしそうになりましたが、なんとか文面を考えて送信。
それでも、嫌味っぽい内容になってしまった！と心配になりながらもやっぱりイライラしてお風呂へ。
お風呂に入ってもイライラはおさまらず、寝る前にしている腹筋を無駄に多くやってみたりしました(笑)
治療の副作用で眠りが浅くなっているのと、処方されている睡眠薬を最近飲んでいなく、昨日も飲まずに寝たら何度も何度も目が覚めて苦しかったです(^_^;)
今日の朝にはイライラはおさまっていました～(´；ω；`)
よかった～(´；ω；`)
なんだったんだろ～(´；ω；`)
彼に送ったLINEが心配になり見返してみたら、全然嫌味っぽくなっていなくて安心(*´ω｀*)
自分がイライラしていたから嫌味っぽく送ったつもりになっていたようです(*´∀｀)ﾎｯ
彼からも朝普通に返信があり、たぶんわたしのイライラには気付いてないかな、たぶん。。。
PMSが酷かったときは本当に本当に最悪な女で、家族にも彼にも当たり散らしていました(^_^;)
昨日はそこまでではありませんでしたが、久しぶりのイライラに戸惑いました(>_<)
今の病気の治療は来月で一旦終わります。
その後の治療方法は先生と相談。
今週の月曜日に通院で触診したところ、相当良くなっているようでした(*´ω｀*)ﾎｯ
イライラは、睡眠の質が悪いからかな。。。
今日睡眠薬を飲んで寝ようか悩みます。
そんな今日のお弁当↓↓
オムライス、
ミニトマト、
グレープフルーツ。
そういえば、最近ダイエットアプリを変えました！
食べ物や運動内容を入力すると自動計算してくれるので、管理しやすくなりました♪
健康の為の食事も運動も、結果的に体型維持に繋がれば嬉しいです(*´∀｀)
彼といつも通りのLINEをしていたのですが、その中の1つのことに対してイライラしちゃいました！
普段だったらイライラしないこと。。。
病気の治療の副作用で情緒不安定にもなります。
最初は何度か酷く情緒不安定になっていましたが、最近は体調は悪くなっても情緒不安定はありませんでした。
今の病気の治療を始める前は、PMSが酷く低用量ピルを処方されていて、そのお陰か心穏やかな日々でした。
そんな心穏やかな日々に慣れていたので、昨日は久しぶりにイライラ！！！！
自分じゃどうしようもないくらいのイライラで辛かったです(>_<)
彼にLINEで当たり散らしそうになりましたが、なんとか文面を考えて送信。
それでも、嫌味っぽい内容になってしまった！と心配になりながらもやっぱりイライラしてお風呂へ。
お風呂に入ってもイライラはおさまらず、寝る前にしている腹筋を無駄に多くやってみたりしました(笑)
治療の副作用で眠りが浅くなっているのと、処方されている睡眠薬を最近飲んでいなく、昨日も飲まずに寝たら何度も何度も目が覚めて苦しかったです(^_^;)
今日の朝にはイライラはおさまっていました～(´；ω；`)
よかった～(´；ω；`)
なんだったんだろ～(´；ω；`)
彼に送ったLINEが心配になり見返してみたら、全然嫌味っぽくなっていなくて安心(*´ω｀*)
自分がイライラしていたから嫌味っぽく送ったつもりになっていたようです(*´∀｀)ﾎｯ
彼からも朝普通に返信があり、たぶんわたしのイライラには気付いてないかな、たぶん。。。
PMSが酷かったときは本当に本当に最悪な女で、家族にも彼にも当たり散らしていました(^_^;)
昨日はそこまでではありませんでしたが、久しぶりのイライラに戸惑いました(>_<)
今の病気の治療は来月で一旦終わります。
その後の治療方法は先生と相談。
今週の月曜日に通院で触診したところ、相当良くなっているようでした(*´ω｀*)ﾎｯ
イライラは、睡眠の質が悪いからかな。。。
今日睡眠薬を飲んで寝ようか悩みます。
そんな今日のお弁当↓↓
オムライス、
ミニトマト、
グレープフルーツ。
そういえば、最近ダイエットアプリを変えました！
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健康の為の食事も運動も、結果的に体型維持に繋がれば嬉しいです(*´∀｀)