元アパレル販売員トシのブログ

ファッション好きにはオススメ！！ファッションレンタル「Rcawaii」とは？

今回はファッション好きにはお得なファッションレンタル「Rcawaii」についてお話ししたいと思います。詳細の確認・申込み希望の際は下記サイトへ【http://sky2a.blog.fc2.com/】「Rcawaii」は女性誌などで掲載されている人気ブランドが返却期限なしで借り放題。芸能人のようなに、パーソナルスタイリストが希望にそったスタイリングを提供してくれます。LINEでの相談のOKです！！詳細の確認・申込み希望の際は下記サイトへ【http://sky2a.blog.fc2.com/】そして、実際に試着して、気に入った場合は返却せずにそのまま購入可能で、靴やバッグなども合わせて購入することもできるファッション好きにはオススメのサービスとなっています！！また、洋服の仕入れはプロのバイヤ－やスタイリストが選んでくれて、プロのスタイリストがダブルチェック体制でコーディネートを行ってくれるのでサイズや利用シーンなどいろいろと気軽るに相談することもできます☆詳細の確認・申込み希望の際は下記サイトへ【http://sky2a.blog.fc2.com/】もちろん皆さんへお届けする洋服はキレイにクリーニングを行ってトリプルチェックの徹底により汚れ・匂い・破損を見逃さず1枚ずつ袋に梱包して、清潔な状態でお届けしますので気になる方は掲載させてもらっているRcawaii専用サイトより気軽るにチェックしてもらえればと思います！！詳細の確認・申込み希望の際は下記サイトへ【http://sky2a.blog.fc2.com/】

【ファッション】オシャレな人が気にするファッションのポイントとは？？

「自分のあったサイズの服を着る」安かったり、友人にすすめられたりして、ついつい買ってしまいがちだと思いますがしかし、サイズのあっていない服ほど決まらないものはありません！！オシャレな人は、自分にあった服のサイズをしっかりと把握してから買っています☆「洋服を買う時は、自分の持っている服とのコーディネートを常に考えて買う」　「一目ボレをした」や「色が好き」などの理由だけで買ったら、他の服とあわなかった・・・と言うことがよくあると思います常に自分の持っている服を考えながら買うもの大切ですし自分のファッションを引き立ててくれるかをどうかを見極めることが大事です☆その時のトレンドのものをあわせる時も「自分にホントに合うものだけを選択する」ことを考えながらコーディネートをしていきましょうね！！CREAM-DOT ネックレスファッション通販SHOPLIST「オシャレな人ほど靴やバッグの小物にこそこだわる」オシャレな人は、洋服やメイク、髪型に合わせて小物もしっかりと変えています。また、「質」や「丁寧にあつかっている」感が見て分かるものは、自分をオシャレに見せてくれます！「美しく見せるため【姿勢】にも注意している」　姿勢は、第一印象を左右します！！つい猫背になったり、ガニ股になったりすることはありませんか？？自分では気づきにくいものなので、鏡を見たりして意識することが大切です。　また、姿勢がよくなれば、リンパの流れもスムーズになり、顔立ちも体つきも、余分なたるみが消えて、バストアップ効果や小顔効果などの美人効果は絶大です☆！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆

リブログ記事”リラクゼーショングリンブルー空き状況”

【ファッション】全身のバランスを考えてのコーディネート

皆さんもよく「全身のバランスはパズルのようで組み合わせるのが難しい！」と思ったことはないでしょうか？？今回はもし、そのように迷った時に簡単にコーディネートができるコツを少し紹介したいと思います☆基本的にはトップスがコンパクトならば、ボトムは広がりがあるスカートとの組み合わせCREAM-DOT ネックレスファッション通販SHOPLISTまた、トップスがゆったりとボリュームがあるのならばボトムはスリムなパンツでまとめる組み合わせ。そして、フィット感があるシャツであればスラリとしたパンツでまとめると縦長の全身バランスがとれた組み合わせになるので＾＾）まずは、これらのことを基本とすると、楽にコーディネートを組み立てることができます☆！なので、外出する時など「このシャツが着たい」「あのスカートを履きたい」というように一つのアイテムからコーディネートを考えたい場合はぜひ、上記のような楽な組み立てコーディネートを思い出していただけば、簡単に全身バランスのパズルも解けてくると思います＾＾）！CREAM-DOT ネックレスファッション通販SHOPLISTまた、ソデを上げてみたり、エリを立てたりすることなどちょっとした技で全身のバランスを変えることができたりするので☆そういう時は、一度　鏡の前に立って自分自身のベストバランスを作ってみるのも良いと思います＾＾）！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆

【ファッション】ファッション情報をいち早くつかむ方法

皆さんはファッションの情報などはどのように収集していますでしょうか？？多くは雑誌などからその年のトレンドなどのファッションの情報を手に入れていたりすると思いますがちなみに、ショップなどでは多くは冬物バーゲンが終わった後から春物の商品が店頭に並び始めますので、その年の春物の新作などの情報を知りたければ、1月の末から2月の初旬からショップのチェックをしておくというのも良いかと思います☆CREAM-DOT ネックレスファッション通販SHOPLISTまた、もし、自分がいつも着る服を選んでいる行きつけのショップがあるのなら、そのショップの店員さんに新作などに関してのファッション情報を教えてもらうというのも良いかと思います☆そして、パソコンでもファッションについての口コミサイトなども案外参考になったりするので時々チェックするのも良いかもしれませんね（笑）！ちなみに参考程度に夏物・・・５月初旬～中頃秋物・・・７月下旬～８月冬物は早ければ８月下旬～９月頃には店頭に並び始めると思うので一度確かめてみてはいかがかと思います☆現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆

【ファッション】2025年のファッショントレンドについて

今年の2025年は涼しげなシアー素材のアイテムがファッショントレンドの一つになりそうでロングケープやノーボトムなど幅広いスタイリングに登場しそうです！！そして、1950年代にダンスウェアから派生してトレンドファションとなったノーボトムのように2025年は1960年代風のワンピースもトレンドの一つになりそうでAラインのワンピースをスニーカーにカジュアルダウンさせたり、フォトプリントを施したりとしてレトロ一辺倒にならない着こなし方も注目になりそうです！CREAM-DOT ネックレスファッション通販SHOPLISTまた、歩くたびに軽快に揺れるフリンジも2025年のトレンドアイテムになりそうです。ロングフリンジをスカーフのように首に巻きつける新鮮さを与えるスタイリングやミニワンピースの裾にフリンジをあしらったりしてエレガントに着こなすのも良いかもしれません！！そして、2025年はVネックスタイルも注目されており、首元からおへそまで見える個性的なルックスやＶネックのノースリーブワンピースなどを提案しているブランドもあるほどでＶネックは深ければ深いほどオシャレとして注目をあびそうです！縦のラインを強調したシャープなシルエットがコーディネート全体をモードな雰囲気に演出してくれそうです！！CREAM-DOT ネックレスファッション通販SHOPLIST最後に2025年のトレンドカラーとしてはオレンジが注目されそうで特に春夏らしい差し色をコーディネートに実践したい時はオレンジを選んでみてはいかがでしょうか！ハイウエストミニスカートにオレンジのシャツをあわせたり、メッシュポロシャツをオレンジ色のロングスカートで大人っぽく着こなしたブランドもあるので、特に春から夏にかけては注目したいトレンドカラーでもあります！！現在、【http://sky2a.blog.fc2.com/】でもファッションや美容に関するブログやお得な情報も載せているのでそちらも是非のぞいて行ってくださいね（笑）☆！

【美容】オススメの美容院の選び方について

もし、今新たに美容院を探しているのであれば、 「ホットペッパー」などの雑誌に掲載されている美容院、または繁華街や駅のすぐ近くにある来店客が多い店舗を選ぶことをオススメします☆その理由は1、来店客が多いとそれだけ美容師も1日に数多くの人の髪を切っているということになり、つまり美容師ひとりひとりの経験値も高いということにもなります！なので、腕の良い美容師に当たる確率も高いと言うことです☆2、また、駅近は競争が激しい所が多く、そのような競争が激しい所では実力のある美容師しか生き残れないので、駅近にあって客が多い美容院は実力があるということです☆3、そして、広告を出す為には費用もかかり、小さなスペースの広告でも1回あたり、数万円かかります。つまり、費用がかかる広告を出しているということは、その店舗が儲かっているいう証明にもなるのです。もちろん、儲かっている店舗はそれだけ来店客も多く、経験も豊富な美容師も多くいるということになるので、腕の良い美容師がいる確率も高いということになります。住み慣れた場所から離れている方であれば、新たな美容院も探す必要があると思うので、そのような人もぜひ、参考にしてもらえたらと思います☆！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆

【美容】正しい髪の乾かし方について

間違った方法で髪の毛を乾かすと、髪を傷める原因になってしまいかねません。しかし、正しい方法で乾かせば、髪は健康的でツヤのある状態でキープすることができますので、今回は洗髪後のタオルドライから、ドライヤーを使用してまでの正しい髪の毛の乾かし方を紹介します☆まず、ドライヤーで髪を乾かすと傷むので自然乾燥の方が良いと思っている方もいるかもしれませんが、それは大きな間違いです！！髪が濡れているとキューティクルが開きっぱなしとなり、ダメージを受けやすい状態になるので、そのままの放置はＮＧです！また、汗や皮脂と混ざった雑菌が繁殖しやすくなり、臭いの原因となることもありますので、自然乾燥は絶対にやめましょう！！洗髪後のドライ方法①タオルで髪を拭く前に、まずは手で髪の水分をしぼりましょう。②乾きにくい根元をタオルで水分をふきとることを意識して、地肌はこすらずにつまむようにしてタオルで髪の毛を拭いていきましょう！③次にタオルでポンポンと押さえるようにして、水分を取ります。この時髪の毛どうしをこすりあわせると、髪の毛を傷める原因になるので、気をつけてください！④そして、ドライヤーでまずは髪の根元にうねりなどの部分的なクセがある時は、その部分を伸ばすようにして、髪全体のクセをおさえるようにしていきましょう！⑤クセの補正をしたら、乾きにくい根元からもう一度ドライをしていきましょう。最後は少し顔を下を向けながら、上からドライヤーの熱を当て全体をまんべんなく乾かしていきましょう☆現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆

【美容】正しいシャンプーの洗い方について

シャンプーと言うのは髪の毛を洗うことに意識がいってしまいがちですが、実は「シャンプ＝髪の毛のケア」ではなく、本来シャンプーは頭皮をケアするもので、頭皮を洗うことが一番大事なのです！！しかし、頭皮の汚れは以外に取れにくく、正しく洗っていないと汚れは落ちません。また、無理に落とそうとすると頭皮を傷つける原因にもなります。なので、まずはすぐのシャンプー剤を付けて洗うのではなく、少し熱めの温度設定のお湯で長めに髪の毛や頭皮を濡らすというよりは流す感覚で行ってください。そうすることで血行が良くなり、毛穴が広がり汚れが落ちやすい状態になるので、その後にシャンプーを使って洗うと頭皮や髪の毛の汚れもキレイに取れやすくなります☆また、シャンプー剤を付ける前にブラッシングも行うと髪のもつれも取れ同時に頭皮の血行も良くなります！ちなみに髪の汚れはお湯で洗うだけで70％は落ちてしまいます！！時間は2～3分は行ってください。これを行うことでによってシャンプ剤も少ない量で充分な泡立ちが得ることもできます！次にシャンプー剤を付けて、シャンプーを行ってもらえればと思うのですが、その際は下を向いて洗うと逆毛になり、キューティクルの損傷を招くことになるので上を向いて洗うようにしてください！そして、必ずツメを立てずに指の腹で頭皮を洗っていきましょう！！ツメを立てて洗ってしまうと頭皮に傷をつけてしまい、それが原因で乾燥時にフケが発生しやすくなったり、よりカユミが増してしまいますので・・・そして、最後はシャンプー剤を流す際は充分すぎるぐらいにシャワーなどを使って流してください！フケやカユミがある方は流しが充分ではなく、シャンプー剤がきちんと洗い流されていない可能性が高いので、最低でも3分以上は流してください！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています

【美容】必見！！正しいシャンプーの選び方

正しいシャンプーの選び方としてはパッケージに表示されている、「成分表示」を見ればそのシャンプーが何から作られているのか分かるので、常にその「成分表示」を見るクセをつけておくことをオススメします！！成分は含まれている量が多い順に表示されいます！成分表示ですべてが分かるわけではありませんが、どの成分が髪に良いもので、あまり良くないのかを理解しておけばこれからは髪にやさしいシャンプーを選び時の判断の基準になりますので、今回はその代表的ないくつかの成分を紹介したいと思います。まず、覚えておいて欲しい選ばない方が良い成分を紹介します・・・それは、「ラウリル硫酸Ｎa、ラウリル硫酸カリウム」など「ラウリル」と「硫酸」がつく成分です！！石油系合成界面活性剤のひとつでこの成分をさけるだけでも約90％の悪いシャンプーをさけることができます！！これらの成分は洗浄力が強すぎるため、頭皮や髪そのものに必要な脂質まで取りすぎてしまい毛根などに悪影響をおよぼすこともあります・・・また、洗浄力の強いシャンプーを使うと、シャンプーを行うたびに髪の傷みが激しくなることにもなり、カラーの色あせが早くなったり、パーマーのウェーブがだれてしまいやすくなったりなどのデメリットも発生することにもつながります・・・！では、オススメの成分というものはアミノ酸系、ベタイン系など両性界面活性剤を使ったシャンプーがオススメです！！パッケージに表示される時は「～ベタイン」「ラウロイル～」「ココイル～」と表示されていることもあります。これらの成分が主成分になっているシャンプーを両性系とかアミノ酸系、ベタイン系と呼びます。汚れを落としながら髪の栄養となるたんぱく質の成分を髪にくっつける効果があるので洗浄と一緒に傷んだ髪を修復することができます☆そして、髪に良いシャンプーは泡立てて放置すれば栄養補給もできますよ＾＾）！しかし、市販で売られている多くのシャンプーは残念ながら原料が安価で大量生産が可能なラウリル系が主成分になっているものが多く、栄養成分や保湿成分が良いものは高価であることが多いです。ただし、髪のことを考えると髪に良いアミノ酸系やベタイン系などが主成分であるシャンプーがオススメです☆！もし、値段などの関係からアミノ酸系やベタイン系が主成分のシャンプーを購入することが難しい場合は最初にお湯で2～3分を目安に髪の毛を流す感覚で洗うようにしてください！そうするとシャンプー剤も少ない量で泡立てて洗うことができますし、節約にもなると思いますので(笑)！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆

【美容】美容・ダイエット効果バツグンの半身浴について②

前回に半身浴の正しい行い方を中心にお話ししたのですが、今回は半身浴の効果についてのお話ししたいと思います☆まず、血液がサラサラと流れるようになりニキビやくすみなどの肌のトラブルを解消し、素肌を美しくすることもできます！！そして、半身浴を習慣として取り入れることでストレス解消や深い睡眠も得られるようになります☆好きな音楽を聴きながらや好きな香りの精油や入浴剤を利用するとより高いリラックス効果が得られますよ＾＾）！半身浴の効果はまだまだあり、体の深部まで温まる効果もあり、体全体の血流の流れが良くなりますので、内臓の冷えだけではなく手足の冷えも一気に解決することができます！！その半身浴で血行がよくなった体は新陳代謝が活発になり、自然にやせやすい体を作ることもできます☆！また、半身浴にはニキビや毛穴につまった黒ずみをキレイに取り去る効果もありますので、顔だけではなく背中や胸、お尻などにニキビができやすいという人には特にオススメですよ！！このように半身浴にはいろいろと体や肌に良い効果がたくさんあるのでぜひ、行ってみてはいかがかと思います＾＾）現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆

【美容】美容・ダイエット効果バツグンの半身浴について①

今回は2回に分けて「半身浴」についてお話ししたいと思います！！1回目は半身浴の行いかたについてお話しをしたいと思います。まず、半身浴とは、ぬるめのお湯にみぞおちの下までつかる入浴法です！半身浴には健康そして美肌をアップさせる効果があります☆お湯の温度は38～40℃のぬるま湯にして、20～30分かけてじっくりと下半身を中心に温めていきましょう！！20～30分は意外と長時間なので、本を読んだり、美容パックや歯磨きをしたりなどいろいろと工夫をしながら充実した時間を過ごすようにしましょう＾＾）！また、冬場など上半身が寒く感じる場合は乾いたタオルを肩にかけたりして保温をすることをオススメします☆現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆

【美容】うるおい肌を保つ方法について

今回は肌荒れや乾燥に負けないうるおい肌を保つ方法について紹介したいと思います！！まず肌のうるおいを保つためには保湿成分として知られている「セラミド」という成分が重要になってきます。セラミドは肌の「水分保持機能」と乾燥や肌荒れから守ってくれる「バリア機能」を支える重要な役割をになっているのです。しかし、セラミドは加齢とともに減少してしまうことが分かっており、そのセラミドが減少してしまうと本来の肌の持つうるおい力が弱ってしまいますので日頃から化粧水・クリームまたはセラミド配合の美容ドリンクやサプリメントでセラミドを補うよう心がけて、セラミドの働きを守り、うるおいを与えるケアが大切です。そして、特に気を付けて欲しいのがは過剰な洗顔など顔や体を強くゴシゴシ洗うのもセラミドを減少させる原因になるのでたっぷりの泡立てながら顔や体を洗うようにしてください！！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やミュージックに関する情報を載せています☆

【美容】美肌に大切な「美容睡眠」とは？？

睡眠は美肌を作る上でとても重要な役割を果たしてくれます。肌の調子が悪い、ニキビやシミ、肌が荒れて老けて見えてしまうなど多くの肌トラブルは睡眠不足が原因だったりします・・・そして、これまでは、肌に新陳代謝がもっとも活発に行われる、22時～2時の4時間をきっちり睡眠を取ることで肌にとても良い「美容睡眠」を行うことが大切である言われておりました。しかし、最近は肌の新陳代謝がもっとも活発に行われるのは睡眠に入ってからの3～4時間が「美容睡眠」であり、特定の時間帯に限定されていないという説が有力になってきています！！その上でベッドに入る2～3時間前に半身浴・入浴などで体を温め、やや体温が下がってきたあたりで睡眠に入るようにすると眠気も感じやすくなるので、ベッドに入る3時間ほど前に入浴をして「体温が低下してきた時に眠くなる」体の特徴をいかして、ベットに入ってすぐに熟睡することで「肌に良い睡眠」を取れるように心がけてくさだい☆！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆

スキンケアにはオススメの「BORDER FREE cosmeticsセット」

今回は敏感肌にも優しくスキンケアができる「BORDER FREE cosmeticsセット」を紹介します！！「BORDER FREE cosmeticsセット」はスキンケアを行う時に重要な「落とす」「潤す」「補う」の3ステップを肌に優しく行えるように設計されており、各アイテムには大人の肌に必要アイテムも配合されているのも特徴的です！！では、ここからは各アイテムについて紹介していきたいと思います☆1、「落とす」ホイップフォームフェイシャルウォッシュきめ細かいマイクロ炭酸泡が毛穴の奥の汚れを浮かせて落とします。洗顔後の潤いにもこだわった洗顔フォームです。自然を感るフレッシュグリーンの香りが気分もリフレッシュさせてくれます！！2、「潤す」クリアVCフェイシャルローション年々気になる乾燥や古い角質によるくすみを輝く明るい肌印象へ導いてくれて、そして肌を潤してくれます。独自にブレンドした柑橘類の精油の香りが心も満たしてくれます☆3、「補う」マルチフェイシャルクリーム乾燥小じわを目立たなくする効能評価も試験済みでハリツヤのある健康的な肌へ導きます。また、美容成分をたっぷり配合しているため、美容液も不要で使うこともできます☆上記の3つステップで毎日のスキンケアは完了です☆しかし、手軽さだけではなく各製品には肌に優しい高い品質にもこだわっていますので、まずはターンオーバー（約28日）の周期日数分を使い続けてください。現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やミュージックに関する情報を載せています☆

【美容】花粉症と肌荒れの意外な関係性について

これから春も本格的に向かえることになると紫外線も多くなりまた、雨も降らなければ肌が乾燥していき、同時に肌の水分も少なくなり、外からの刺激に弱い肌になり、花粉や小さなホコリなどの刺激物が入ってくると、皮膚はかゆみや炎症を起こしやすくなります。さらに花粉症の方は花粉の影響で、目をこすったり、鼻をかんだりする摩擦刺激が加わるとさらに肌はダメージを受けてしまい、肌トラブルが起こしやすくなってしまいます。なので今回はそんな花粉が飛びちるこれからの季節にも健康な肌を保つための方法をいつくか紹介したいと思います☆1、外出時にはマスクをし、サングラスをかけるようにする。特に花粉症の方は体に花粉を取り入れないようにすることが大切なので、外出時はしっかりマスクをするように心がけてください！また、サングラスも目の周りの薄い皮膚を守ってくれるので外出時はかけることをオススメします。2、ベースメイクをして外出する過剰なメイクは肌に負担をかけてしまいますが、外に出ると花粉だけではなく、紫外線や排気　ガズなどの汚れもあるので、そのような汚れから肌を守る為にも外出時は常にベースメイクを行うことをオススメします。3、肌の潤いを保つために常に保湿を行うよう心がけましょう！！特に肌が荒れている時はセラミドやヒアルロン酸など、肌の潤いを守る成分を含む化粧水や美容液を使うなどして保湿をしっかり行うようにしてください☆以上のことなどを行って、これからの花粉の季節でも肌荒れから守るようにしてキレイな肌を保ち続けてください＾＾）！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッション・ミュージックに関する情報を載せています☆

ダイエットを行っている人にもオススメの「セブンヌードル」を紹介します！！

今回はダイエットの為に糖質を控えたい方や食物繊維不足が気になる方にオススメの豆100％麺の「セブンヌードル」を紹介します。日本ではなじみのない黄えんどう豆ですが、最近は植物性タンパク質が豊富で脂質が少ない食材として注目されています☆この黄えんどう豆というのは、ごはんやうどん・パスタに比べると糖質を30％オフにして1食で1/2日以上の食物繊維も取ることができるので栄養面にも気を使いながら食事をすることができます！！そして、甘味と豆の成分からくるほのかな香りがするので和風・洋風・中華とどの料理に使っても美味しいと言うのも特徴的でパスタ・焼きそば・冷麺など幅広い料理にも使えます！！また時間が経っても伸びにくく美味しさが保たれるので使い勝手が良いのも特徴的です。現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆

【美容】ダイエットに失敗・挫折してお悩みの方にはオススメのダイエット方法

もし、いろんな方法でダイエットを行っているが「体重が減らない」「すぐにリバウンドをしてしまう」と言うのであれば、専門家と一緒にワンツーマンでダイエットを行うことによって自分の体と向き合ってダイットを行うのも良い方法です。詳細の確認・申込み希望の際は下記サイトへ【http://sky2a.blog.fc2.com/】知識や経験が豊富な専属トレーナーが専属で担当してくれて、食事やトレーニング内容そして毎日の過ごし方も把握した上で目標達成まで道のりを全力でサポートしてくれます☆トレーニング方法も少しずつ変えて楽しくできるように工夫もしてくれて、体の状態に合わせて負荷も調整してくれるので安心してそして楽しく取り組めるのも特徴的です！！詳細の確認・申込み希望の際は下記サイトへ【http://sky2a.blog.fc2.com/】そして、卒業後も目的にあった正しい食事法や自分にあった運動習慣も身につけることができたりと一生使える知識を学ぶこともできるのでオススメです！！あと、料金面については３０日間の無条件全額保証の為、納得いかない場合などはプログラム開始から３０日間であれば全額返金（※注釈2）もでき、分割払いもできるのがまた魅力的なところでもあるかと思います。（※注釈2）入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。詳細の確認・申込み希望の際は下記サイトへ【http://sky2a.blog.fc2.com/】

【美容】おいしく飲んで行える酵素ダイエットについて

まず、酵素についてお話しさせてもらいますと酵素は人間が生きていく上では必要な成分の一つであり、消化にも代謝そして排泄にも生命活動を維持していく上で大切な成分になるので酵素がなくなってしまうと死んでしまうくらい重要な成分になります。下記サイトより酵素ダイエットを行う際にオススメの酵素ドリンクが購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/そんな酵素は体内でも作り出すことはできるのですが、20代半ばを過ぎると体内で作り出せる酵素の量が急激に減ってしまいます。そうすると、年齢を重なるにつれて食べる量は昔から変わらないにもかかわらず痩せにくい体へと変化していきます。というのも、酵素には「消化酵素」と「代謝酵素」の2つがあり、食事をしている私たちにとってはその食事を消化する為に必要な「消化酵素」が第一に必要になります。その為、体内の中の酵素が減っていくと自動的に消化を行う為の酵素がどんどん消費されてしまい代謝に使える酵素の分量が少なくなっていき、年齢と共に体内の代謝も悪くなり痩せづらい体へと変化していくとう状態になってしまいますので・・・下記サイトより酵素ダイエットを行う際にオススメの酵素ドリンクが購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/その酵素を手軽に飲んで補える酵素ドリンクであれば飲むだけで必要な酵素を補うことができ、さらに食事として酵素ドリンクにすることによって消化に使用とする酵素を大幅に節約することもできます。そして、酵素ドリンクは高濃度なので食事として置き換えても栄養的に問題がないのも魅力的です。下記サイトより酵素ダイエットを行う際にオススメの酵素ドリンクが購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/

【美容】誰でもすぐに取り組める「炭酸飲料ダイエット」とは？

誰にでもすぐにできるダイエット方法の一つとして「炭酸飲料ダイエット」があります。下記サイトより炭酸飲料ダイエットを行う際にオススメの炭酸飲料が購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/炭酸水というのは飲んでいくと満腹感を感じていくようになり、食欲がおさえられる効果があるので食欲がおさえられない時にはオススメのダイエット方法です。また、このダイエット方法は食欲を簡単にコントロールすることもできるので、何かを食べる5～10分前に炭酸水を飲むことをオススメですが、食べながらの方が食欲をコントロールできるのであれば、何かを口にしながら炭酸水を飲むのも良いですよ！下記サイトより炭酸飲料ダイエットを行う際にオススメの炭酸飲料が購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/炭酸ダイエットは自分のリズムに合わせて実行しやすく、「手間」や「縛り」も少ないダイエット方法なので、今まで何度もダイエットに失敗した人であれば一度、気軽にチャレンジしてみてはいかがかと思います☆また、コカ・コーラのノンカロリーなどを利用するとより効果的かと思います☆下記サイトより炭酸飲料ダイエットを行う際にオススメの炭酸飲料が購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/