元アパレル販売員トシのブログ -16ページ目

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08Jul
- スキンケアにはオススメの「BORDER FREE cosmeticsセット」
  今回は敏感肌にも優しくスキンケアができる「BORDER FREE cosmeticsセット」を紹介します！！「BORDER FREE cosmeticsセット」はスキンケアを行う時に重要な「落とす」「潤す」「補う」の3ステップを肌に優しく行えるように設計されており、各アイテムには大人の肌に必要アイテムも配合されているのも特徴的です！！では、ここからは各アイテムについて紹介していきたいと思います☆1、「落とす」ホイップフォームフェイシャルウォッシュきめ細かいマイクロ炭酸泡が毛穴の奥の汚れを浮かせて落とします。洗顔後の潤いにもこだわった洗顔フォームです。自然を感るフレッシュグリーンの香りが気分もリフレッシュさせてくれます！！2、「潤す」クリアVCフェイシャルローション年々気になる乾燥や古い角質によるくすみを輝く明るい肌印象へ導いてくれて、そして肌を潤してくれます。独自にブレンドした柑橘類の精油の香りが心も満たしてくれます☆3、「補う」マルチフェイシャルクリーム乾燥小じわを目立たなくする効能評価も試験済みでハリツヤのある健康的な肌へ導きます。また、美容成分をたっぷり配合しているため、美容液も不要で使うこともできます☆上記の3つステップで毎日のスキンケアは完了です☆しかし、手軽さだけではなく各製品には肌に優しい高い品質にもこだわっていますので、まずはターンオーバー（約28日）の周期日数分を使い続けてください。現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やミュージックに関する情報を載せています☆
07Jul
- 【美容】肌荒れに効果のある食べ物を紹介します！
  今回は手軽に食べられる食べ物の中から肌荒れに効果のある食べ物をいくつか紹介したいと思います☆！①トマトトマトには紫外線をやっつけてくれる「リコピン」という成分が入っています！！また、腸内環境を整えてくれる「ペクチン」という成分も含まれているので、紫外線が強くなってくる、春～夏にはトマトを意識して食べていくことをオススメします☆そして、トマトは加熱することで、リコピンを効果的にとることができるので、パスタトマトソースにしたり、スープになどにしていただくのもオススメですよ＾＾）！②ハチミツハチミツには、肌荒れやハレなどの炎症をしずめてくれる作用が含まれています。1日大さじひとなめするだけでも効果があり、お湯にとかして飲んだりノドもうるおいますし朝食のパンに塗ったり、いちごやみかんなどのデザートと一緒にいかがでしょうか☆?? ③ナッツ類ナッツ類には美肌になるために必要なビタミンＥや鉄分が豊富に含まれているので、積極的に取り入れたい食品です！！あと、鉄分が多く含まれている「くるみ」やビタミンＥが多く含まれる「アーモンド」もオススメです☆ただし、ナッツ類はカロリーが高いので毎日、片手に軽く一杯（40グラム）ほどを食べるのが理想なので食べすぎには注意してください！！最後に食べ物ではありませんが、ミネラルウォーター（水）も常に飲むことも心がけておきましょう！！水不足になると、肌がカサついたり、むくみやすくなったりと肌荒れになる原因にもなるので、レモン汁を少し加えて飲むなどビタミンＣを一緒に取り入れることもオススメです＾＾）！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆
06Jul
- 【美容】美肌を守るための正しい日焼け止めの使い方
  紫外線は1日のうちでは正午ごろが一番降り注がれますが、曇りの日や日陰でも少なからずとも降り注がれております！！その紫外線は全身の細胞にダメージを与え、シミ・シワ・たるみなど肌の老化をうながす原因も作り出しているので・・・今回はそんな紫外線から肌を守る為に必要なアイテムの一つでもある「日焼け止め」の正しい塗り方とコツについて紹介したいと思います☆まず日焼け止めは「たっぷり均一に」が鉄則となり、肌をこすらないように優しく塗ることを心がけましょう☆！そして、顔はおでこ・鼻・両頬・あごに適量を置いてから塗り広げるようにしましょう！また、身体も顔と同じように、たっぷり均一に塗り広げます。特にアウトドアやレジャーなど1日中外にいる時は「SPF50+　PA++++」などしっかりガードしてくれる日焼け止めを選んで塗るようにしましょう！！手を洗ったり、汗をかいたりした時は塗りなおすことも忘れないように心がけたいところです。ちなみに日本では紫外線が最も強くなるのは６月～８月ですが、紫外線は1年中降り注いでいるので・・・・１年を通して外出時には常に日焼け止めを塗るようにしましょう☆！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆
05Jul
- ダイエットを行っている人にもオススメの「セブンヌードル」を紹介します！！
  今回はダイエットの為に糖質を控えたい方や食物繊維不足が気になる方にオススメの豆100％麺の「セブンヌードル」を紹介します。日本ではなじみのない黄えんどう豆ですが、最近は植物性タンパク質が豊富で脂質が少ない食材として注目されています☆この黄えんどう豆というのは、ごはんやうどん・パスタに比べると糖質を30％オフにして1食で1/2日以上の食物繊維も取ることができるので栄養面にも気を使いながら食事をすることができます！！そして、甘味と豆の成分からくるほのかな香りがするので和風・洋風・中華とどの料理に使っても美味しいと言うのも特徴的でパスタ・焼きそば・冷麺など幅広い料理にも使えます！！また時間が経っても伸びにくく美味しさが保たれるので使い勝手が良いのも特徴的です。現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆
04Jul
- 【美容】誰でもすぐに取り組める「炭酸飲料ダイエット」とは？
  誰にでもすぐにできるダイエット方法の一つとして「炭酸飲料ダイエット」があります。炭酸水というのは飲んでいくと満腹感を感じていくようになり、食欲がおさえられる効果があるので食欲がおさえられない時にはオススメのダイエット方法です。また、このダイエット方法は食欲を簡単にコントロールすることもできるので、何かを食べる5～10分前に炭酸水を飲むことをオススメですが、食べながらの方が食欲をコントロールできるのであれば、何かを口にしながら炭酸水を飲むのも良いですよ！炭酸ダイエットは自分のリズムに合わせて実行しやすく、「手間」や「縛り」も少ないダイエット方法なので、今まで何度もダイエットに失敗した人であれば一度、気軽にチャレンジしてみてはいかがかと思います☆また、コカ・コーラのノンカロリーなどを利用するとより効果的かと思います☆現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションなどに関する情報を載せています☆
03Jul
- 【美容】私が成功したダイエット方法について
  まず、究極のダイエット方法は断食などの全く何も食べないことなのですがしかし、そのようなダイエット方法では必ずリバウンドをしてしまうと思うので（笑）これは僕も実践して、10キロ程痩せることに成功したのですが1日3食のうち、２食は飲み物のみまたは、パンやおにぎりのみなどの軽食にし、１食をお腹いっぱいになるまで食べると言う方法なのですがさすがに朝食・昼食を軽く済ませて、夕食をかなり食べたとしてもさすがに2食分を食べることは難しいので、そうして１食分のみを通常より多く食べていくことによって自然と食べる量も減ってきて、次第にこれまでよりも食べる量が総合的にも減ってくるのでオススメかと思います☆ ちなみに朝食や昼食を抜くより夕食を抜いた方が体には良いみたいなので、朝食もしくは昼食のどちらかをお腹いっぱいに食べて、夕食をおにぎり１個と味噌汁のみだけなどと軽食にした方が体には良いみたいです!! しかし、3食のうち２食分は全く食べないと言うのも、便秘になったりと体にも良くないので、少量でも3食はとるようにしてください。そして、あと、前日にかなり食べてしまって、食欲がわかない時は自然にまかせて食べないようにして良いと思いますし、そうしていくことで食べる量も調整することにもなります。逆にそういう時にでも通常通りのこれまでの量を食べてしまうと体もそれに慣れてしまって、そのようなことが続くと、自然と食べる量が増えてしまうので、前日に食べ過ぎた時は翌日は要注意して食事の管理をしてもらえたらと思います。よく、１日３食はきちんと食べないと体に悪いと言いますが、しかし、スポーツ選手や体を動かす仕事をしている人はそのように食べないと体も持たないと思うので食べる必要があるのですがしかし、そのような１日中体を動かさない場合は逆に３食を通常通りに食べて、しかも、その上に間食などもしてしまうとカロリーがすぐにオーバーしてしまい、体重もすぐに増えてしまい、今度、体重を減らすことが難しくなってくるので、日頃からそんな体を動かすことが少ないというのであれば、もし、体重が増えるとお悩みであれば、これまでよりも少しづつでも食べる量を上記に書かせてもらったことを少しでも参考にして減らしていってもらえたと思います！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションなどに関する情報を載せています☆
02Jul
- 【美容】おいしく飲んで行える酵素ダイエットについて
  まず、酵素についてお話しさせてもらいますと酵素は人間が生きていく上では必要な成分の一つであり、消化にも代謝そして排泄にも生命活動を維持していく上で大切な成分になるので酵素がなくなってしまうと死んでしまうくらい重要な成分になります。下記サイトより酵素ダイエットを行う際にオススメの酵素ドリンクが購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/そんな酵素は体内でも作り出すことはできるのですが、20代半ばを過ぎると体内で作り出せる酵素の量が急激に減ってしまいます。そうすると、年齢を重なるにつれて食べる量は昔から変わらないにもかかわらず痩せにくい体へと変化していきます。というのも、酵素には「消化酵素」と「代謝酵素」の2つがあり、食事をしている私たちにとってはその食事を消化する為に必要な「消化酵素」が第一に必要になります。その為、体内の中の酵素が減っていくと自動的に消化を行う為の酵素がどんどん消費されてしまい代謝に使える酵素の分量が少なくなっていき、年齢と共に体内の代謝も悪くなり痩せづらい体へと変化していくとう状態になってしまいますので・・・下記サイトより酵素ダイエットを行う際にオススメの酵素ドリンクが購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/その酵素を手軽に飲んで補える酵素ドリンクであれば飲むだけで必要な酵素を補うことができ、さらに食事として酵素ドリンクにすることによって消化に使用とする酵素を大幅に節約することもできます。そして、酵素ドリンクは高濃度なので食事として置き換えても栄養的に問題がないのも魅力的です。下記サイトより酵素ダイエットを行う際にオススメの酵素ドリンクが購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/
01Jul
- 【美容】美肌を守るための正しい日焼け止めの使い方
  紫外線は1日のうちでは正午ごろが一番降り注がれますが、曇りの日や日陰でも少なからずとも降り注がれております！！その紫外線は全身の細胞にダメージを与え、シミ・シワ・たるみなど肌の老化をうながす原因も作り出しているので・・・今回はそんな紫外線から肌を守る為に必要なアイテムの一つでもある「日焼け止め」の正しい塗り方とコツについて紹介したいと思います☆まず日焼け止めは「たっぷり均一に」が鉄則となり、肌をこすらないように優しく塗ることを心がけましょう☆！そして、顔はおでこ・鼻・両頬・あごに適量を置いてから塗り広げるようにしましょう！また、身体も顔と同じように、たっぷり均一に塗り広げます。特にアウトドアやレジャーなど1日中外にいる時は「SPF50+　PA++++」などしっかりガードしてくれる日焼け止めを選んで塗るようにしましょう！！手を洗ったり、汗をかいたりした時は塗りなおすことも忘れないように心がけたいところです。ちなみに日本では紫外線が最も強くなるのは６月～８月ですが、紫外線は1年中降り注いでいるので・・・・１年を通して外出時には常に日焼け止めを塗るようにしましょう☆！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆
30Jun
- 【美容】うるおい肌を保つ方法について
  今回は肌荒れや乾燥に負けないうるおい肌を保つ方法について紹介したいと思います！！まず肌のうるおいを保つためには保湿成分として知られている「セラミド」という成分が重要になってきます。セラミドは肌の「水分保持機能」と乾燥や肌荒れから守ってくれる「バリア機能」を支える重要な役割をになっているのです。しかし、セラミドは加齢とともに減少してしまうことが分かっており、そのセラミドが減少してしまうと本来の肌の持つうるおい力が弱ってしまいますので日頃から化粧水・クリームまたはセラミド配合の美容ドリンクやサプリメントでセラミドを補うよう心がけて、セラミドの働きを守り、うるおいを与えるケアが大切です。そして、特に気を付けて欲しいのがは過剰な洗顔など顔や体を強くゴシゴシ洗うのもセラミドを減少させる原因になるのでたっぷりの泡立てながら顔や体を洗うようにしてください！！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やミュージックに関する情報を載せています☆
29Jun
- ダイエットを行っている人にもオススメの「セブンヌードル」を紹介します！！
  今回はダイエットの為に糖質を控えたい方や食物繊維不足が気になる方にオススメの豆100％麺の「セブンヌードル」を紹介します。日本ではなじみのない黄えんどう豆ですが、最近は植物性タンパク質が豊富で脂質が少ない食材として注目されています☆この黄えんどう豆というのは、ごはんやうどん・パスタに比べると糖質を30％オフにして1食で1/2日以上の食物繊維も取ることができるので栄養面にも気を使いながら食事をすることができます！！そして、甘味と豆の成分からくるほのかな香りがするので和風・洋風・中華とどの料理に使っても美味しいと言うのも特徴的でパスタ・焼きそば・冷麺など幅広い料理にも使えます！！また時間が経っても伸びにくく美味しさが保たれるので使い勝手が良いのも特徴的です。現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆
28Jun
- 【美容】おいしく飲んで行える酵素ダイエットについて
  まず、酵素についてお話しさせてもらいますと酵素は人間が生きていく上では必要な成分の一つであり、消化にも代謝そして排泄にも生命活動を維持していく上で大切な成分になるので酵素がなくなってしまうと死んでしまうくらい重要な成分になります。下記サイトより酵素ダイエットを行う際にオススメの酵素ドリンクが購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/そんな酵素は体内でも作り出すことはできるのですが、20代半ばを過ぎると体内で作り出せる酵素の量が急激に減ってしまいます。そうすると、年齢を重なるにつれて食べる量は昔から変わらないにもかかわらず痩せにくい体へと変化していきます。というのも、酵素には「消化酵素」と「代謝酵素」の2つがあり、食事をしている私たちにとってはその食事を消化する為に必要な「消化酵素」が第一に必要になります。その為、体内の中の酵素が減っていくと自動的に消化を行う為の酵素がどんどん消費されてしまい代謝に使える酵素の分量が少なくなっていき、年齢と共に体内の代謝も悪くなり痩せづらい体へと変化していくとう状態になってしまいますので・・・下記サイトより酵素ダイエットを行う際にオススメの酵素ドリンクが購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/その酵素を手軽に飲んで補える酵素ドリンクであれば飲むだけで必要な酵素を補うことができ、さらに食事として酵素ドリンクにすることによって消化に使用とする酵素を大幅に節約することもできます。そして、酵素ドリンクは高濃度なので食事として置き換えても栄養的に問題がないのも魅力的です。下記サイトより酵素ダイエットを行う際にオススメの酵素ドリンクが購入可能です！！↓↓↓http://sky2a.blog.fc2.com/
27Jun
- 【美容】自宅でもできる美脚を手に入れるストレッチ方法について
  パンツやスカートをおしゃれに履きこますことができる、「美脚」になる為には、まず、足を引き締める必要があります！！その為には、筋肉を付けて無理をしない程度にジョギングやウォーキングなどに取り組むことがオススメします！また、むくみを解消することも大切になるので、血流を良くしてあげる必要もあります☆その為にはお風呂にゆっくりつかったり、日常からマッサージやストレッチを行うことも大事になってきます。特にオススメなのは、お風呂上りなど体が温まっている時にストレッチを行うことです！！ストレッチとしては・・・1、大きく足を広げて、ヒザを曲げないように気をつけながら上半身を前に倒していきます。その時に腰や背中も曲げないようにして最初は無理をしない範囲で行ってください！そうするとリンパの流れが良くなり、太ももを細くする効果がありますよ☆2、足を閉じて伸ばしたまま、手で足のつま先をつかむようにしながら、上半身を倒していくのもオススメです☆こちらは、ふくらはぎを伸ばすことができるのでシュッとしたふくらはぎに近づけることができるストレッチとなります！ストレッチはいづれも最初は無理せず自分のできる範囲で行っていき、それを毎日続けて行くことが大切なので、そうすることで、徐々に美脚に近づいていくことができるので、あせらず自分のペースで素敵な美脚を目指してくださいね！！現在、【http://sky2a.blog.fc2.com/】でもファッションや美容に関するブログやお得な情報も載せているのでそちらも是非のぞいて行ってくださいね（笑）☆！
26Jun
- スキンケアにはオススメの「BORDER FREE cosmeticsセット」
  今回は敏感肌にも優しくスキンケアができる「BORDER FREE cosmeticsセット」を紹介します！！「BORDER FREE cosmeticsセット」はスキンケアを行う時に重要な「落とす」「潤す」「補う」の3ステップを肌に優しく行えるように設計されており、各アイテムには大人の肌に必要アイテムも配合されているのも特徴的です！！では、ここからは各アイテムについて紹介していきたいと思います☆1、「落とす」ホイップフォームフェイシャルウォッシュきめ細かいマイクロ炭酸泡が毛穴の奥の汚れを浮かせて落とします。洗顔後の潤いにもこだわった洗顔フォームです。自然を感るフレッシュグリーンの香りが気分もリフレッシュさせてくれます！！2、「潤す」クリアVCフェイシャルローション年々気になる乾燥や古い角質によるくすみを輝く明るい肌印象へ導いてくれて、そして肌を潤してくれます。独自にブレンドした柑橘類の精油の香りが心も満たしてくれます☆3、「補う」マルチフェイシャルクリーム乾燥小じわを目立たなくする効能評価も試験済みでハリツヤのある健康的な肌へ導きます。また、美容成分をたっぷり配合しているため、美容液も不要で使うこともできます☆上記の3つステップで毎日のスキンケアは完了です☆しかし、手軽さだけではなく各製品には肌に優しい高い品質にもこだわっていますので、まずはターンオーバー（約28日）の周期日数分を使い続けてください。現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やミュージックに関する情報を載せています☆
25Jun
- 【美容】美肌に大切な「美容睡眠」とは？？
  睡眠は美肌を作る上でとても重要な役割を果たしてくれます。肌の調子が悪い、ニキビやシミ、肌が荒れて老けて見えてしまうなど多くの肌トラブルは睡眠不足が原因だったりします・・・そして、これまでは、肌に新陳代謝がもっとも活発に行われる、22時～2時の4時間をきっちり睡眠を取ることで肌にとても良い「美容睡眠」を行うことが大切である言われておりました。しかし、最近は肌の新陳代謝がもっとも活発に行われるのは睡眠に入ってからの3～4時間が「美容睡眠」であり、特定の時間帯に限定されていないという説が有力になってきています！！その上でベッドに入る2～3時間前に半身浴・入浴などで体を温め、やや体温が下がってきたあたりで睡眠に入るようにすると眠気も感じやすくなるので、ベッドに入る3時間ほど前に入浴をして「体温が低下してきた時に眠くなる」体の特徴をいかして、ベットに入ってすぐに熟睡することで「肌に良い睡眠」を取れるように心がけてくさだい☆！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆
- スキンケアにはオススメの「BORDER FREE cosmeticsセット」
  今回は敏感肌にも優しくスキンケアができる「BORDER FREE cosmeticsセット」を紹介します！！「BORDER FREE cosmeticsセット」はスキンケアを行う時に重要な「落とす」「潤す」「補う」の3ステップを肌に優しく行えるように設計されており、各アイテムには大人の肌に必要アイテムも配合されているのも特徴的です！！では、ここからは各アイテムについて紹介していきたいと思います☆1、「落とす」ホイップフォームフェイシャルウォッシュきめ細かいマイクロ炭酸泡が毛穴の奥の汚れを浮かせて落とします。洗顔後の潤いにもこだわった洗顔フォームです。自然を感るフレッシュグリーンの香りが気分もリフレッシュさせてくれます！！2、「潤す」クリアVCフェイシャルローション年々気になる乾燥や古い角質によるくすみを輝く明るい肌印象へ導いてくれて、そして肌を潤してくれます。独自にブレンドした柑橘類の精油の香りが心も満たしてくれます☆3、「補う」マルチフェイシャルクリーム乾燥小じわを目立たなくする効能評価も試験済みでハリツヤのある健康的な肌へ導きます。また、美容成分をたっぷり配合しているため、美容液も不要で使うこともできます☆上記の3つステップで毎日のスキンケアは完了です☆しかし、手軽さだけではなく各製品には肌に優しい高い品質にもこだわっていますので、まずはターンオーバー（約28日）の周期日数分を使い続けてください。現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やミュージックに関する情報を載せています☆
23Jun
- 【美容】肌荒れに効果のある食べ物を紹介します！
  今回は手軽に食べられる食べ物の中から肌荒れに効果のある食べ物をいくつか紹介したいと思います☆！①トマトトマトには紫外線をやっつけてくれる「リコピン」という成分が入っています！！また、腸内環境を整えてくれる「ペクチン」という成分も含まれているので、紫外線が強くなってくる、春～夏にはトマトを意識して食べていくことをオススメします☆そして、トマトは加熱することで、リコピンを効果的にとることができるので、パスタトマトソースにしたり、スープになどにしていただくのもオススメですよ＾＾）！②ハチミツハチミツには、肌荒れやハレなどの炎症をしずめてくれる作用が含まれています。1日大さじひとなめするだけでも効果があり、お湯にとかして飲んだりノドもうるおいますし朝食のパンに塗ったり、いちごやみかんなどのデザートと一緒にいかがでしょうか☆?? ③ナッツ類ナッツ類には美肌になるために必要なビタミンＥや鉄分が豊富に含まれているので、積極的に取り入れたい食品です！！あと、鉄分が多く含まれている「くるみ」やビタミンＥが多く含まれる「アーモンド」もオススメです☆ただし、ナッツ類はカロリーが高いので毎日、片手に軽く一杯（40グラム）ほどを食べるのが理想なので食べすぎには注意してください！！最後に食べ物ではありませんが、ミネラルウォーター（水）も常に飲むことも心がけておきましょう！！水不足になると、肌がカサついたり、むくみやすくなったりと肌荒れになる原因にもなるので、レモン汁を少し加えて飲むなどビタミンＣを一緒に取り入れることもオススメです＾＾）！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆
22Jun
- 【美容】紫外線対策について③
  今回も紫外線対策についてお話ししたと思いますが（笑）！真夏になると日差しが強く当たって気温が上がっていくと、薄着になっていき、それと同時に肌が紫外線にさらされてしまいます！！UVカットボーダーVネックカーディガンZ+EGU1,490円そして、腕まわりや首まわりに日焼けの跡やシミなどができてしまったりと悲しい結果になってしまうので、なんとか紫外線を防ぎたいところです！！なので、これから向かえる夏でも着れるUVカットのトップスでおしゃれをしていきましょう☆！UVカットボーダーVネックカーディガンZ+EGU1,490円夏でも薄手なのにUVカット効果が十分にあるものも多数出てきていますので、自分のおしゃれに合わせて買えば、さまざまな場面でも活躍してくれます＾＾）！また、長袖などは、冷房対策でも使えるので上手に使用していきましょう☆！UVカットボーダーVネックカーディガンZ+EGU1,490円しかし、服の形状によって、肌をカバーする場所が変わってくるので、自分が特に守りたい場所はどこかも大事になってきます例えば、腕の部分を守りたい時は長袖のものを着るようにし首まわりを守りたい場合はエリのあるものが良いでしょう！！UVカットボーダーVネックカーディガンZ+EGU1,490円また、ショールカーディガンなどは使い方も自由度が高く使いやすいアイテムになりますので☆この夏はトップスからも紫外線対策を上手に行ってみてはいかがかと思います＾＾）現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆
21Jun
- 【美容】紫外線対策について②
  前回に続いて紫外線対策についてお話ししていきたいと思うのですが、今回は「サングラス」について少しお話ししてみたいと思います☆サングラスは紫外線から目を守り、目元のシミ・ソバカスやシワ・タルミなどを防ぐ効果もありますので、日焼け対策グッズとしては重要なアイテムになるので、これからの紫外線が強くなる時期にはできる限りかけていた方が良いかと思います。UVカットボーダーVネックカーディガンZ+EGU1,490円しかし、サングラスにも紫外線をカットするものとそうでないものがあるので、購入する時はお店の方に聞いたりするなどして注意していただければと思います！では、紫外線対策としてサングラスを購入する場合は、なるべく面積が広いものが効果的です！面積が小さいものの場合は、側面や上下からの紫外線が無防備になってしまうからです。また、顔の形にそって弓のように曲がっているタイプのサングラスも側面をカバーしてくるので紫外線対策としては効果的です＾＾）！ちなみにレンズの色は目的や天候によって視界の見やすさに影響するので、場所や状況に合わせて色を使い分けると便利かと思います☆海やレジャーなどのアウトドアで使用する場合は、ブラウンやアンバー系のサングラスをかけることでまぶしさが抑えられます＾＾）逆に曇りなどの空は暗いが紫外線は強い時はイエローやグリーンなどの明るめの色を選ぶと良いかと思います。UVカットボーダーVネックカーディガンZ+EGU1,490円また、普通の生活で使用する場合は、グレーやブルー系を選ぶことでナチュラルな視界のままサングラスをかけることができるので＾＾）その時の場面に合わせて上手に選ぶようにしていきましょう☆！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やミュージックに関する情報を載せています☆
20Jun
- 【美容】紫外線対策について①
  気温がぐんぐん上昇していく夏はすでに紫外線が強くなっている季節でもありそして、紫外線は皮膚にダメージを与えて、シミ・ソバカスが増える原因にもなっていますのでこれからは不定期に（笑）効果的な紫外線対策にはどのようなものがあるかを説明していきたいと思いますので、少しでも参考にしていただればありがたいと思います☆では、まず、紫外線対策として最も効果的な「帽子」についてお話ししたいと思います!帽子は頭や顔に大きな影を作って日差しから守ってくれて、目の紫外線へのダメージも回避することができます☆特につばの大きい帽子は顔の日焼けを守ってくれます＾＾）！ちなみにつばの大きさは顔までしか覆えないものからうなじまでしっかりカバーしてくれるものまであり、大きいものほど日差しを防ぐ面積は広くなりますが、大きすぎると極端に視界をさえぎるので自分にあった大きさのものを選ぶ方が良いと思います☆UVカットボーダーVネックカーディガンZ+EGU1,490円最後に、色として紫外線カット率が高いのは黒や赤・青色などの色が濃いものの方が紫外線は通しにくいのでそういうことも考えながら帽子を選ぶのも良いでよ＾＾）！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やミュージックに関する情報を載せています☆
19Jun
- 【美容】美肌を守るための正しい日焼け止めの使い方
  紫外線は1日のうちでは正午ごろが一番降り注がれますが、曇りの日や日陰でも少なからずとも降り注がれております！！その紫外線は全身の細胞にダメージを与え、シミ・シワ・たるみなど肌の老化をうながす原因も作り出しているので・・・今回はそんな紫外線から肌を守る為に必要なアイテムの一つでもある「日焼け止め」の正しい塗り方とコツについて紹介したいと思います☆まず日焼け止めは「たっぷり均一に」が鉄則となり、肌をこすらないように優しく塗ることを心がけましょう☆！そして、顔はおでこ・鼻・両頬・あごに適量を置いてから塗り広げるようにしましょう！また、身体も顔と同じように、たっぷり均一に塗り広げます。特にアウトドアやレジャーなど1日中外にいる時は「SPF50+　PA++++」などしっかりガードしてくれる日焼け止めを選んで塗るようにしましょう！！手を洗ったり、汗をかいたりした時は塗りなおすことも忘れないように心がけたいところです。ちなみに日本では紫外線が最も強くなるのは６月～８月ですが、紫外線は1年中降り注いでいるので・・・・１年を通して外出時には常に日焼け止めを塗るようにしましょう☆！現在【http://sky2a.blog.fc2.com/】でも美容やファッションに関する情報を載せています☆