続・風邪引いた(´･Д･)」

症状はと言うと

喉が少しガラついて 透明な鼻水がツーッ

と出る感じで咳や発熱は無し

で、過去の経験からいくと

ある程度のところまで悪化しないと治らない。

今までは風邪薬を栄養ドリンクと一緒に

飲んで、寝るって感じだったが

今回はせっかくなんでネットで調べ

いろんな方法を試す事に( ´ ▽ ` )ﾉ

まずは背中の中心（肩甲骨より少し上）と

腰あたりに衣類の上から貼るカイロ攻撃

カテキン入りの濃～い🍵でうがい

燃費の良い身体で普段はあまり水分は

とらんが、あえてポカリを気付けばガブ飲み

🚾の回数を増やし悪い菌を出す

普段は烏の行水だが半身浴風に長めの入浴で

一汗かいて身体を暖めて免疫力⤴️

トドメはベンザブロックをイン

御飯も腹いっぱい食べる

明日はまた24時間勤務だから

さて、今晩寝てどーなるかな🤔

 ⬆︎風邪で辛い時は恒例のネ( ´ ▽ ` )ﾉ