12月20日体重と冬至

最近🥚を単独で食べなくなって。

欲しいと思わないからですが🥐は

食べてます。

それ以上にお腹の空き具合と月経の周期

が変わって。

月経前のイライラや過食が減った。

ほぼ無いんだ。

体重は数グラムずつ減り続けてます

プラーナのエネルギー勝手に使えてる

信じてるからそうなるのか、、

今年は冬至に向けて体内のエネルギー

がグワングワン動いて自分で自分を

調整してる

良い一日を