めっちゃポジ✌️

こんにちは😃昨夜の雨☔️凄かったですね

ちょうどWワークの為、ぼちぼち起きよかなぁ〜って、してたんですけど雨風雷の⚡️嵐でしたよね

  そのWワークに行く時は、すごく汗💦をかくのでいつも、ドリンク持参で行くのですが、昨日は買い置きがなくそんな日に限って、財布も忘れて👛…サザエさん状態

雨も降ってるし〜そんな暑ないから大丈夫やろ〜

それが、大失敗

合計1時から4時までで休憩無しなんですけど残り1時間は体がいうことをきかなかったです力も出ないし、凄くだるーーい感じで疲労感満タンになりました。それでも、何とかこなして家でエナジードリンクを飲んだ瞬間めっちゃ元気やんやっぱ脱水症状やったんかなぁ〜

こりゃイカン

水分補給は大切や

どうせやったら肉体労働＝スポーツと同じやねんから•••これやっ

明治 VAAM  Water です

ナントHPによると、蜂🐝が、100キロもご飯も食べんと飛べて、人間で言うと東京〜名古屋を走るくらいの💨能力になるらしく、それはお腹に溜めてる、ナンチャラカンチャラで、脂肪をどうたらこうたらして飛ぶ事が出来るみたい

要するに、脂肪を燃焼しやすくするみたい

てきとうでしゅんましぇん

早速、今日から実践やぁ〜

夏には、パッキパッキの腹筋ですわぁ

お金💴は、貰えるわ、痩せるわ、筋肉つくわ

デメリットゼーーロー

ですどうですかこのポジティブな考え✌️

ゼーローで、思い出しました。小林麻央さん退院されたんですよね〜良かったぁ子供達の為にも耐えて欲しいなあ