今日の晩ごはん♪ 2018.12.12

今日の晩ごはん♪

厚揚と小松菜とシーチキンのマヨ醤油炒め

かぼちゃの煮付と菜の花

納豆

じゃがいもとネギの味噌汁

かしわ飯

魚と肉の間に、豆腐料理。

ちょっと小松菜に火を入れすぎたけど、

この組み合せにマヨ醤油は、箸が進みます。

白い皮のかぼちゃ。

初めて使うかなー。中身はほくほく甘い。

薄めの味で煮て、バターを後乗せ。

かしわ飯はストックから。

厚揚に、かしわ飯の薄揚、納豆、醤油と味噌。

大豆のチカラ満載！

いただきます♪