ヨガ×食事×姿勢×生活習慣
”なりたい自分”になるための体質改善サロン＆スクール アムールの小笠原奈緒です昨日は打ち合わせがあり
4ヶ月ぶりに電車に乗りました
この数ヵ月は
打ち合わせもすべて埼玉でしていたので
🚃ホント久しぶりに歩き🚶歩き🚶ました
でね～♪
ビックリしたのが
ビックリしたのが打ち合わせのあと予約していた 歯医者さん
半年に1回は
歯のクリーニングに行っていたのに・・
4年も行けてなかったの(涙)
予約の電話
⇒虫歯があるのでお願いします！！と予約していた私
先生から
虫歯ないよ！！
キレイに磨けてるね！！と
エｯ ！！
4年以上空いてしまったので
虫歯があると思ってたから ホッとしました
私、かなり歯みがき頑張っていました👊
オリジナル歯みがきペーストを作り、
4年前に教えてもらった先生オススメの歯ブラシをインターネットで購入して使っていました
手作り歯みがきペーストは
家族やお友達にも喜ばれているもの～♪
今日は特に気持ちをこめて
歯みがきペーストたくさ～ん作りました
9月募集！！アロマの講座でも
歯みがきペースト作成しますｮ
