ヨガ×食事×姿勢×生活習慣
”なりたい自分”になるための体質改善サロン＆スクール アムールの小笠原奈緒です
汗には種類があります
普段の生活の中でかいている汗とトリートメントをしたあとにかく皮脂からでる汗は 別物
老廃物を排出するには
アポクリン腺から汗をかく必要があります
アポクリン腺から汗をかくには？
ゆっくり時間をかけて
カラダを温めることで出てきます
急激な運動して出る汗とは
違います
汗がでる2種類の汗腺
汗腺にはエクリン腺とアポクリン腺があって
エクリン腺
全身に分布していて
体温調節のために汗をだす汗腺
アポクリン腺
脇の下等に分布していて 皮脂腺からでる汗
皮脂腺から汗をだすことで
体内の老廃物や毒素を排出✨✨
こんな方へ
●肌がかゆい、アトピー肌の方
●むくみ、冷えが気になる方
●ホルモンバランスの乱れ
●最近太りやすく、何をしても体重が戻らない
●疲れがとれない方
●生理不順
●肌あれが気になる方
●周りから"疲れてる？"って言われてしまう
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１つでも●なら是非お試しくださいね☆
長年かけて溜まってしまった毒素を
出していきましょう
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9月募集の新メニュー！！
10月9日よりご案内となります
食事制限なし、運動ほぼ０、サプリなし