ヨガ×食事×姿勢×生活習慣
”なりたい自分”になるための体質改善サロン＆スクール アムールの小笠原奈緒です
山梨 カーサ・ダ・ノーマへ
ワインも景色も最高⤴⤴
デラウェア、カイジ、シャインマスカット、
ロザリオビアンコなど10種類のレーズン
白ワインに合うドライフルーツを求めて
菱山醸造に行って来ました～♪
夜は🌃🍴
いつもお世話になっている甲子さんへ
都内から来られた生徒さん
広島から来られた生徒さんにも 人気なお店
名物甲子てん美味しいですよ
食べても飲んでも大丈夫！！
アムールの体質改善は↓↓↓
食事制限なし、運動ほぼ０、サプリなし