ヨガ×食事×姿勢×生活習慣
”なりたい自分”になるための体質改善サロン＆スクール アムールの小笠原奈緒です
昨日は１日ずっーーーと
パソコンとにらめっこしてました(^_^)
書類作りとホームページ作成の準備で・・
先週、軽井沢に行ってきました
スーパーまるおかに続き
https://ameblo.jp/ay-amour/entry-12511229891.html
👡ショッピングではなくまたまた食材です(笑)
帰ってきて🍴
ハーブ漬けお肉＋グリル野菜
こちらにドゥルイのマスタードを添えると
とっても美味しいの♡
食べても飲んでも大丈夫！！
アムールの体質改善は↓↓↓
食事制限なし、運動ほぼ０、サプリなし