ヨガ×食事×姿勢×生活習慣
”なりたい自分”になるための体質改善サロン＆スクール アムールの小笠原奈緒です
こちらについて お問い合わせを頂きまして
ありがとうございます
(詳細について明日、ブログに書きますね！！)
楽しい予定が重なり、振り返ると・・
不摂生な日が続きました😵🍴
ある日の夜🌃
焼き肉から始まって🏮そのあと居酒屋へ
↓
次の日、お蕎麦
移動してデザート(ほうじ茶パフェ)
その夜、ラーメン
寿製麺 よしかわ 川越店
そのあとbarへ
連日食べ過ぎてしまいました！
よくやってしまう私・・
https://ameblo.jp/ay-amour/entry-12432552299.html
でも大丈夫！！
何が大丈夫か？
ココロは癒されましたｮ
ココロのデトックスはしたので
カラダのデトックスをすれば
大丈夫って事＼(^-^)／
食べたい時に
食べたいものを
食べたい人と食べるために
ココロとカラダのデトックスは大切
https://ameblo.jp/ay-amour/entry-12452166349.html