美・食・香・学
アロマとヨガ、食事のトータルケアサロン&スクール アムールの小笠原奈緒です

視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚
五感をフルに使う1泊2日 合宿講座

その1→   その2→

体質改善チェックの後はウインク
カラダに優しいレシピとなるところですが


今回は
視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚
五感をフルに使いたいため

夕方からみんなでワイワイ
お外で夕食作り~♪


シャンパン&ワイン&ビール
ソフトドリンクで乾杯して


嬉しい♥楽しい♥


ワハハ~♪ ワハハ~♪ お腹からの笑い
第2チャクラ活性(^ω^)


体質改善の
調理実習は朝のお楽しみに~♪


夜は


瞑想しながら
アロマ万能クリーム作り



テーブルもたくさんあったのに
なぜか床でびっくり


精油選びは楽しいね~♪

今回は本能で選んで頂きました照れ


そしたらみなさん
全く違う香りを選ばれていましたネ♥

エキゾチックな香りブレンド
柑橘のスッキリした香りブレンド
リラックスおやすみブレンド
ココロもカラダもスッキリブレンド

お風呂からでて
みなさんお顔に塗って  ツルツルに


あれー  Iさんの手にビールがウインク
イイね


チャクラチェックでは
今のココロとカラダの状態がわかっちゃいます(^-^)

自分の事って  忙しいとなかなか
気付いてあげられないからねー

また次回
チャクラにチェックしてみましょう♥


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