美・食・香・学
アロマとヨガ、食事のトータルケア サロン＆スクール
アムールの小笠原奈緒です。
今日は、1日美容食学レッスン
～デトックス編～でした♪
食べてキレイになる食事→★
国産小麦の全粒粉パンケーキミックス
こちらはベーキングパウダーは
アルミニウムフリーのものですよん♪
砂糖→黒糖を使いました
美容食学レッスンの後は～
プライベートヨガだったので
おやつにバナナパウンドケーキを作りました～
Sちゃん
また来週お待ちしてますねん♪
今日はゆっくり休んでくださいねぇ～
アムール
070‐5366‐0070
