美・食・香・学
アロマとヨガ、食事のトータルケア サロン＆スクール
アムールの小笠原奈緒です☆
３ヶ月体質改善でおすすめしている
玄米粥+豆乳野菜ジュース
午前中は、睡眠中に作られた老廃物を
おし出すデトックスの時間。
この時間に
食べ過ぎるのはよくありませんねっ
そこで消化に優しく、
排毒作用があり、
排泄を促す玄米粥がおすすめ
豆乳野菜ジュースは、
睡眠中に失われた体内の酵素を
補充することができます
この2つの朝食を毎日実践するだけで
体質が変わった人も多くいます♪
明日は、
３ヶ月体質改善中のみなさんに逢える日！！
楽しみ
今日は、これからランチ
みなさん素敵な午後を～♪
アムール
070‐5366‐0070
