アロマ、ヨガ、アロマスクール
心と身体の癒しのサロンアムールの小笠原奈緒です☆
朝、玄米粥＆豆乳野菜フルーツジュースにして
後は2食しっかり食べて
（間食もお酒も♪ 楽しく食べていましたが
・・・）
体重が・・・
５㌔痩せました
たぶん一緒にいるお友達（家族も含め）は、
あんなに食べてて～～とか
言わないでくださいねっ
みなさんも楽しみながら食事をしましょうねっ
これ食べたら
食べてしまい 食べなければよかった・・
なんて言わないでくださいねっ
みなさま！！お待たせいたしました→ こちら
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姿勢、ヨガ、食事、言葉 
ココロとカラダ
姿勢がよくなりた～い！！
むくみが気になる・・・
冷えが・・
ウエストスッキリしたいなぁ～
恋したいなぁ～
肩こりが・・
ストレスが・・・などなど気になる方
姿勢、ヨガ、食事、言葉を通して
ココロとカラダを見つめなおし内面、外見ともにキラキラ美しく
なりたい自分へ
１０月より１ヶ月～３ヶ月のプログラムで行っていきます
１０月は
となりました
１１月にお逢いできますのを楽しみにしております♪
１０月スタート！！定員２名
１１月スタート！！定員２名
広島よりご予約いただきました皆様
個々にメールさせていただきます
いつもありがとうございます！！
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モロヘイヤを買ってきたので
明日のジュースにしようっと！！
果物の組み合わせでとっても美味しんですよぉ～
アムール
043-216-3993
