アロマ、ヨガ、スクール 心と身体の癒しのサロン
アムールの小笠原奈緒です☆
みなさん、ゆったりとした呼吸をしていますか
イライラしている時
リラックスしている時では
呼吸は違いませんかぁ~？
イライラしているときは、呼吸が早く荒くなってませんか？
そんな時には、ゆったりとした呼吸をしてみてください
自然と 
⇒ 
に変わります
呼吸で感情をコントロールしちゃいましょ
ゆったりとした呼吸で
たくさんの新鮮な空気をとりこんで
いらない感情、老廃物にさよならを・・
ハッピーで楽しい毎日をおくるためにも
呼吸は大切ですねっ
明日は、全国一斉 アロマコーディネータ試験
集中力アップのアロマを焚いて
お待ちしてます 終わったらゆっくり
しましょ♪
アムール
０８４８－２４－５００１
