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きょうゎ節分～

と、いうことで
ﾊﾞｲﾄが戦場～

今までで１番忙しくて
本気で倒れかけました(￣▽￣;)

【朝ごはん】



ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ

半分しか食べれず(´・ω・｀)笑

【昼ごはん】

疲れすぎて
写メも撮らず食べた(笑)

お好み焼き

【夜ごはん】

節分ということで
恵方巻きのﾊｰﾌ


日、月ゎﾊﾞｲﾄ１日で
気抜きました(´・ω・｀)

夜までしっかり食べました(´・ω・｀)

反省してまふ(´・ω・｀)

きょうからまた
気合いいれてがんばる!

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ﾊﾞｲﾄ忙しすぎて
更新さぼってた～(´；ω；｀)
すいません(´；ω；｀)

きょうゎ
ﾊﾞｲﾄ１日やで
昼もふつうにたべた(´・ω・｀)

立ちっぱなしやし
ふつうに食べないと
倒れる(´・ω・｀)

ゆるしてﾀﾞｲｴｯﾄの神様(´・ω・｀)

【朝ごはん】




うどん
たこ焼きの残り ３つ

【昼ごはん】



巻き寿司
はるさめｽｰﾌﾟ

(写メ縦になってた(´；ω；｀))

【夜ごはん】




おかんがまかないで
もらってきた海鮮～

たこ、いかのお刺身
白子
キスの、、姿煮?笑


１週間記録してみておもったけど
日曜日ゎ食事制限ゆるめよう(´・ω・｀)

続かないもん(´・ω・｀)

るーんるん♪

今日スカートたくさんおった(笑)

足の太さ切ないー

一週間ごとに写真撮って行こうかな?

とりあえず今日のやつ!

なんかいい方法ないかな

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きょうゎ
ｼﾞﾑいってきましたお～
超つかれた(´・ω・｀)
体いたお(´・ω・｀)
でも、運動だけで
0.5ｷﾛ減ったお( ｀･∀･´)σ

ってことで!

【朝ごはん】

寝てて食べてない(´・ω・｀)

【昼ごはん】

朝のを繰り上げ～!



魚ゎ2つも食べてないよ(笑)

【夜ごはん】

酵素 炭酸水割り



めーっちゃあいたい。
かかわりもちたい。
連絡とりたい。

そのためにゎ
痩せんと!!!

がんばろ。

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きょうゎみほが
泊まりに来て
お菓子もってきてくれたけど
ｷｬﾗﾒﾙ１個で我慢(´；ω；｀)

夜ゎふたりで
TSUTAYAまで歩いた＼(^o^)／

と、いうことで

【朝ごはん】



ご飯
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ごぼうの天ぷら

【昼ごはん】



ｻﾗﾀﾞ
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

(盛りつけめんどくて
ﾌﾗｲﾊﾟﾝのままでごめんなさい←)

【夜ごはん】

酵素 炭酸割り


はじめて豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞというものを
つくってみたが…
おいしかった( ｀･∀･´)σ!
感動～♪