生理前もあるんだろうな。
昨日から、とにかく
癒されたい・ゆっくりしたい
願望が凄くて😂
でもその願望を、
さらっとまるごと叶えたよー！！！
まず昨晩は
身体がバッキバキでストレスだったので、
急遽マッサージに行かせてもらって🙏
寝かしつけとかも全部任せていったけど
なんも問題なし！！！（感謝）
身体のダルさが楽になったため、安眠♡💤
そして今日は急遽午後半休をとって
ゆっくり荷造りさせていただきました！！！
お陰で心に余裕ありのままです・・・
ありがたい😭🙏♡
まだまだクリアしなきゃいけない
罪悪感が沢山あるなあって思ってたけど、
こういうことさらっと出来るようになってる。
かなり場数こなしたもんなあ😂
あ、このままだとやばいな。
ってメンタルの不調に気づくのが早くなった。
キャパが激狭だからこそ、
早期発見が本当に大事！！！
出勤のときさ。
ただ外を歩いてる時は
暑いし、当たり前にマスク外してるんだけど
大体がみんなしっかりマスクつけてて。
ほんとね、ほぼ毎日
熱中症なりかけ？っぽい人を見かける。
こういうことに近いのかなって思った、
自分の声を聞くって。
当たり前になりすぎて
不快な気持ちに気づけなくなってるけど、
まずは自分の本音をちゃんと捉えて
自分の身は自分で守ろう！
本当に、それ以上に大切なことって
ないんじゃないかと思う・・・🥺🙏
でも罪悪感があると中々難しいんだよね。。
やっぱり場数踏むしかないんだろうな〜
私もまだまだ地道に自己対話を続けよう♡
それではまた、
長野の別荘へワープしてきまーす💨