皆様こんにちは。
瘦身カウンセラーの平野です。
今回は、おすすめエリアのご紹介です(*^^*)♪
先日、中目黒にあるスターバックスリザーブロースタリートウキョウに
ダイエット中のお客様と行きました！
この店舗でしか飲めないドリンクやフードが盛りだくさんで
とっても楽しい時間を過ごせました！
店内も4階建てで、広々とした空間で
ゆ～ったりした時間を過ごせました。
コーヒーだけでなく、紅茶などの飲み物も飲めるので、
コーヒーが飲めない方でも楽しめます！
ダイエット中のお客様も楽しまれていましたが
体重は増えることなく落とされています(*'ω'*)
一度は是非行って頂きたいカフェです♪
また、ダイエット中でもスタバを楽しみたい方に
甘いのにカロリーオフできる「スタバカスタム」を
2つご紹介します！
「エスプレッソ アフォガート フラペチーノ」
スターバックスの「フラペチーノ」は平均すると300kcal前後のメニューが多い中、
「エスプレッソ アフォガート フラペチーノ」はTallサイズで438kcalもあります。
その為、注文するなら少しでもカロリーを抑えるためにShortサイズにした方がベストです！
「エスプレッソ アフォガート フラペチーノ」のShortサイズは385kcalで590円。
他のフラペチーノと違ってミルクの変更ができないので、
ダイエット仕様にカスタムするならシロップを減量しましょう。
ホワイトモカシロップ→ノンシロップにカスタムすると
385kcalから333kcalまでカロリーを抑えられます。
「キャラメル クリーム」
「キャラメル クリーム」はコーヒーが入っていないデザート感覚のドリンク。
・キャラメルソース
・ホイップクリーム
・ミルク
・キャラメルシロップ
が使われていて、キャラメルとミルクの甘さがあり甘党さんにぴったりです。
ホットとアイスのどちらもありますが、
同じサイズでもアイスの方がカロリーが低いので、ダイエット中はアイスがおすすめ。
「キャラメルクリーム（アイス）」のTallサイズは259kcalです。
是非参考にして頂けると嬉しいです！
スタバを楽しみながら痩せちゃいましょう～(*'ω'*)
夏までに痩せたい！と考えている方は
是非一度当店へご来店下さいね！
ご予約はこちらから♪
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耳つぼダイエットサロン Axiune(アシュネ)
・耳つぼ施術 1回3,080円～(痛みなし、5分で完了♪)
・JR/京成 幕張本郷駅 徒歩3分
・食生活アドバイザー・野菜スペシャリスト・発酵ソムリエ資格保有
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