あごのたるみ解消法

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愛知県愛西市で骨盤のゆがみを矯正する小顔管理士　渡邉です。

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以前、何かで見たあごのたるみ解消法。

ふと自分のあごのたるみが気になった時に思い出して、やってみました。

そしたら、結構効きそう～な感じ。

それは、首をぐーっと伸ばすように頭を後ろに倒して上をみます。

そうするとあごから鎖骨の辺りが伸びるのが感じられます。

そのまま５つ数えます。

首を伸ばしながら、さらに舌を上に向かってべーっと出します。

そうすると、あごの下の辺り、ちょうどたるみがある辺りが引き上げられて伸びる感覚があると思います。

そのまま５つを数えてください。

そして舌を元に戻し、また５つ。

その後、頭をもとに戻します。

これを数回繰り返すだけ。

ちょうどたるんでる辺りにすごく効くのが感じられると思います。

よし、しばらく続けよっと。(^^)

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愛知県愛西市で骨盤のゆがみを矯正する小顔管理士　渡邉でした。

愛知県愛西市の骨盤のゆがみを矯正してきれいな小顔を手に入れるサロン【アクシスリン】

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最寄駅：名鉄津島線　勝幡（しょばた）駅　徒歩1分
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