今日は１日雨ですね。湿度が肌に安心できる私、雨も好きです (o^─^o)
あと太陽を見ると、洗濯をしなくては！とはりきって何度も洗濯機を回す事になるので、最低限のもののみ洗う雨の日は、余裕ができるのも♡
晴れ続きでも、洗うものをわざわざ探し出して、やってしまいます（笑）
さて、今日も代官山ではリラックスタイム♪（クリスタルボウル生演奏をごろりとしながらきく会♡）でした。
今日は、2回目の方が妹さんを連れて参加してくださったり、
先日はblogを見て来てくださったり、
何度かききにきてくださってる方が知り合いの方と一緒に、
他の場所でやってるヨガコラボクラスに参加された方が足を運んでくださったり、
と繋がり♡広がりが感謝感謝で、本当に嬉しいです(´∇｀)
来てくださった理由をだいたいお聞きしていますが、
「リラックスしたいから。」との声多いです。
リラックスタイム♪ ですのでね（｡◑ヮ◑｡）
よいですよいです♡
皆さま、リラックスが必要（今できてない）と思われる理由は様々かと思いますが、
原因が自分でわかっていてもどうにもできない事、ありますよね。
そりゃそうした方が上手くいくってわかっちゃいるけど、どうしてもそうしちゃうのよ～！そう考えちゃうんだもの！！
って 私もそんな事、たくさんあります (≧▽≦)
健康になりたい、キレイになりたい、楽しく優しく幸せに過ごしたい私 ←欲張り（笑） は、
効率よく 効果の出る事が好き♡ ですので、
本を読んだり、ワークショップや講座に出て知識を得ることを色々しました。
みんなとってもいい情報で、その通りやれば絶対上手くいくに違いない！のに、どうも デキナイ…(=ﾟДﾟ=)
時間もお金もかけて得た情報を活用できない ！
やりたいのになぜだか体が動かないの…（笑）
家族に対しての、接し方とかもね。
他の人には、冷静に見守れる事が、こうしなきゃダメ！みたいな言い方を、わかっていながら繰返したり。
これは今まで生きてきた中での経験とか染み付いた習慣で、今の自分を作るために、
こつこつとデキナイ為の積み重ねをしてきた（もちろん無意識）結果！なので、
そこを変えるのが乗り越えポイント、ではないでしょうかー(^-^)
クリスタルボウル、そこに効くなぁと思っています。
体もリラックスして、満たされる。
心も空っぽになって、ニュートラルな時間に、頭の中が整理される。
その時自覚がなくても、頭の中はめちゃくちゃ断捨離中！
今の自分に いらないもの と 大切なもの、
わかりやすくなっていく。
私も43才、まだまだ上手くいかないなぁって事、色々ありますが、数年前よりは 確実に、急なはやさで、色んなことに生きやすく、心地よく、幸せになってきています。
上手くいかなかった事や、コントロールできない事も、そういう事を経験出来ているからこそ、色んな方のお話に、
それは自分がちゃんとやればいいだけじゃない？
こうすればいいだけですよ？などと思うよりは、
共感してお話がきけるようになっていて、得るものもあった！と感じられます。
演奏中は自分も自分の演奏を、皆さんと一緒にきいてしみこませています。
そして最後にお茶を飲みながらお話のシェアがまたとてもいい時間になるのです(*๓´╰╯`๓)♡
週2回開催してます。どうぞクリスタルボウルのふしぎな音をききにきてくださませ♡キリンより首を長くしてお待ちしております ♪
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【 代官山リラックスタイム♪ 】
2月は あと2回 ★2/23（火）満月 19:20~ ★2/28（日）15:00~ ※1回90分
１回券 ￥3200 2回券 ￥5000（2ヵ月有効） 3回券（3ヵ月有効）
詳細、ご予約は
クリスタルボウル アクシスリラホームページコチラ
コラボ ワークショップもします(^▽^)o
【 カラフル布ナプキン＆ゆるふわbodyレッスン 】
たっくさんのかわいい布からお好きなのを選んで、ほっこりお洒落な古民家カフェで、ちくちく自分だけの布ナプキン作ってみませんか♡
シンプルで効果のある座ってできる体操もします(^-^)
★3/5（土）9:45～11:15
場所 東急東横線 妙蓮寺駅徒歩3分 HUG.CAFE（ハグカフェ）
ヨガインストラクターでもある私ここでは ゆるふわbodyレッスン担当です♡
参加費 ￥3800 （税抜）ハグ特製スイーツ＆お茶、布ナプ材料込です。
お申込 上記ホームページお問い合せフォームか、axisrela☆gmail.comまで。（☆を＠に変えてください）こちらもすごくいいですよ！おまちしております♡