axisスタジオ/大腰筋トレ、腸腰筋トレ/正しい体の使い方を習得#スクワット#TO... | Axis ベスト·コンディショニング·スタジオのブログ
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Axis ベスト·コンディショニング·スタジオのブログ

身体の不調やスポーツパフォーマンスの低下、故障の原因は動きの誤動作です。
当スタジオでは、正しい動作を躾け、身体の基本的なメカニズムを説明しながらエクササイズをおこなっていきます。

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    axis kagurazaka studioさん(@ability_trainer)がシェアした投稿 - 2018年May月3日pm4時47分PDT

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