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Axis ベスト·コンディショニング·スタジオのブログ

身体の不調やスポーツパフォーマンスの低下、故障の原因は動きの誤動作です。
当スタジオでは、正しい動作を躾け、身体の基本的なメカニズムを説明しながらエクササイズをおこなっていきます。

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    axisスタジオ/トレーニング後に坂道でラン。背中を意識して走ってます。もう少し力強くい...

    axisスタジオ/トレーニング後に坂道でラン。背中を意識して走ってます。 もう少し力強くいきたい感じです。 #スクワット#TOKYO #kagurazaka #神楽坂 #パーソナルトレーニング #Sports #training #股関節 #肩甲骨 #筋トレ #柔軟性#running #walking #GOLF #運動 #センス #野球 #セミナー #体幹 #軸 #axis #ダイエット #アンチエイジング #瀧本修 #TPI #Golf Fitness Instructor

    axis kagurazaka studioさん(@ability_trainer)がシェアした投稿 - 2018年Apr月29日am7時15分PDT

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