ウォーキングのススメ☆

歩く姿勢が美しくなる本(DVD付き)―ツキを呼ぶ 体形が変わる 人生が楽しくなる/KIMIKO

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「体幹」ウォーキング/金 哲彦

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さすがです

このスタイルと姿勢のキレイさ


こんな衣装も、かっこよくきれるもんな～






やっぱ、骨盤きれいもんな「体幹」ランニング (MouRa)/金 哲彦

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からだが変わる体幹ウォーキング (平凡社新書 466)/金 哲彦

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