吐く息が白くなってました
これだけ寒いと、
体の冷えも
ツラくなりますね
冷えて筋肉が固くなると、
血行障害が起きやすく、
頭痛などの
異常が出やすくなります
なのでこの時期は、
お灸を使って
筋肉の緊張を取り除き、
体の循環を促すことが
大切なのです
ほかにも鍼灸を活用した
治療法はたくさんあります
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