最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2015 | 2014 | 20131月(14)2月(10)3月(9)4月(15)5月(4)6月(3)7月(5)8月(3)9月(2)10月(2)11月(1)12月(2)2014年1月の記事(14件)体幹トレーニングEx44( ´ ▽ ` )ノ酸化(老化)チェック(^^;;表情筋トレーニングで気になる…第1回Remodeling Circle!!長腰筋がスピードを上げる!!関節強化でPh向上!!競技アスリート必見!!トレーニングを楽しんでいますか??Ex43こんばはアキシャスです( ´ ▽ ` )ノ筋肉痛にならないトレーニングは、トレーニングではない笑)Ex42ダイナミック体幹トレーニング。Ex41年始の疲れ・・・ex40初トレーニングはまだですか??ex39明けましておめでとうございます!!