綺麗でした
ちなみに今週末は
ちょいと遠征するので
今日から
鬼の自己管理週間
体力の温存をはかる
体重減量の推進
とにかく
疲れることは一切しない。
睡眠はたっぷり。
暴飲暴食はしない。
これに尽きるなっ
んでもって
今宵のご飯
ぶりのおろしソテー
豆腐サラダ
キムチ
大根とコンニャクの炒め煮
ネットのレシピで見たんですけど
この大根とコンニャクのダイス切りがお気に入り
なんかコロコロ可愛いんだもんっ
あっ
ビール
も抜群にあっちゃいますよぉ
あっ
あっちゃヤバい
今週は
おビール
さんも減量どぅえす
