禁煙はツライ

シャレになってない


胸のあたりが苦しいです

これっ！？
離脱症状ってやつ



忍耐 忍耐
ひたすら我慢



っと呪文のように心の中で唱えてます




気を紛らわしてご飯です

お好み焼き

タコとキムチのあえ物

ポテトサラダ

でた
の穂先メンマ


あとビール



呑んだら余計吸いたくなってきた



けど今回ばかりは
ゆり子の意地を見せます！！




とりあえずも集中出来ない状態なので

ひたすら

禁煙セラピー
読むしかない