アクシス貝沢校 Wataです。
昨日、塾の前で、うろうろしている生徒さんを、同級生が見つけて教えてくれました。
「先生、○○さんが、自習しようかどうしようか悩んでいるみたいです」
学校の帰り道なので、通るけれど、塾のない日は素通りしてしまうそうです。
何時でもいいので、毎日来る習慣をつけてみてはどうでしょうか？
塾の自習室が終わる30分前でもいいです。
10分でも20分でも、とりあえず、塾の自習室で勉強をする習慣をつけてみましょう。
「習慣」という言葉を調べると
習慣（しゅうかん、英 : habit）とは、日常的に繰り返される行いのことであり、その土地の文化 にも影響する。
その人の習慣は、後天的な行動様式であり、反復して行われることで固定化される。身体的な振る舞いの他に、考え方など精神的、心理的な傾向をも含む。人の成功に影響する所が大きいため、「習慣は第二の天性なり」とも言われる。・・・・・・・・・・
一般的に、成人後、高齢になればなるほど習慣で行動する傾向が強くなり、その矯正も難しくなってくる。 習慣を変えるのは一般的に困難なことだとされるが、ロバート・マウラー によれば、小さな控えめな一歩を継続することで習慣を変えたり、新しい習慣を身につけることが可能だと言う。
とまあ、こんな感じなのですが、
まず、小さいことから始める事が大事だそうです。
勉強にも当てはまり、
勉強をするのに、「気合」が必要な人がいます。
勉強しなくてはと思っていても誘惑があり、
始めるのに時間がかかる人がいます。
そこで、
「まず10分だけ勉強する」
という習慣をつけると、どうなるでしょうか？
「準備」と「撤収」の時間が格段に短くなります。
私はプールに行く習慣をつけた事があります。
車の中に水着を常に用意しておいて、
健康の為、一回30分～40分だけ泳ぐことにしました。
すると、準備と撤収が5分程度でできます。
1時間もあれば十分に全てが完了するのです。
勉強も習慣づけていないと
まず準備に時間がかかります。
また、どこからやって良いのか分からず、悩んでしまい
さらに無駄な時間を過ごしてしまいます。
1日10分だけでも勉強している人は
昨日はここをやったから、この続きをしよう
というようにすぐ始められます。
習慣にすることの利点は、効率が良くなる
ということです。
「コツコツ勉強する」
という言葉がありますが、
「コツコツ」は
めんどくさい
大変
というイメージがあるようですが、
実は反対で
「コツコツ」=「楽ができる」
ということなのです。
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11月15日（土）
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