韓国

韓国に行ってきました

食べ物は、辛くてニンニクたっぷりなモノが多かったです

辛いものを食べて、にんにくたっぷり、そして釜サウナに入り、

代謝が、溢れんばかりに良くなって帰ってきました。

韓国の人は、細い人が多く、やはりダイエットには代謝が深く関係して

いる事がわかりました。

代謝をよくするには、食生活や冷えの改善が重要です

冷えで困っている方は、ほんわか鍼灸整骨院で、ほんわかメニュー

がおすすめですよ