ブログをお読み頂き有難うございます
中学生の女の子が、今年初めてのトレーニングに来てくれました
有難うございます
昨年9月〜トレーニングを始めて、約3ヶ月
トレーニング当初は、体幹、バランスも弱かった
コア・フィジカル・バランステストで、
ウェークポインが、明確に
※コア・フィジカル・バランステストは、数種類のテストを行って、数字で表すテストです
テスト結果に本人も納得
そこから、3ヶ月
チューブを付けて、キックモーション
かなり安定
強度を上げて、マットの上で行っても
安定感あり
苦手だったトレーニングも
フォームがキレイになり、意識できている
凄い
トレーニングは、週3回やれているとの事
本人もバランス力が上がり、安定感が出てきたことを実感してました
ただ、まだまだ課題はあります
伸びしろ、伸びしろ
一昨年は、大阪代表に選ばれたけど、
去年は、怪我もあり選ばれなかったと
今年は、絶対に選ばれたい
って
いい目標
彼女なら、きっと大阪代表選抜に選ばれるはず！！
しっかりとサポートしていきます
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