完走しました | 体幹トレーニング専門トレーナー

体幹トレーニング専門トレーナー

【KOBA式体幹☆バランストレーニング】
【アクシスメソッド】
を用いて、
体幹&軸を専門としたパーソナルトレーナー
☆スポーツのパフォーマンスUP
☆美ボディメイク
☆姿勢改善
対象にトレーイング指導。
子供から大人まで幅広い年齢層まで対応

こんばんは爆笑

昨日、大阪マラソン走って来ました走る人走る人走る人走る人
今回で、大阪マラソンは2回目

9回目の今回は、大幅にコースが変更されての開催チュー
今までは、
スタート 大阪城
ゴール  南港ATC
だっのですが、
スタートもゴールも
大阪城口笛

途中のコースも大きく変わりましたニヤリ
色々考えてのコース変更だと思いますが。。。
前回までのゴールの方が、家から近かったえー

まぁ
交通機関とかの関係もあるので、仕方ないですねてへぺろ



天気は、快晴晴れ晴れ晴れ

大阪城もバッチリチョキ
今回は、フィットネスクラブのお客様も沢山走られるとのことで、スタッフが手書きで書いたメッセージ付Tシャツ👕で走りましたニコニコ

分かりやすいように
『青鬼』にして爆笑爆笑爆笑



スタート前の列びっくりびっくりびっくり
約30,000人が走るので凄いびっくり

9時00分にスタート
※ブロック毎でスタート時間が違いますが、今回はBブロックスタート

スタートして直ぐに
大きな道に出たので割と走りやすく
気持ちよく走り出しましたウインク

約5キロ地点で、
周りの応援の方が、騒がしくなりましたてへぺろ

周りを見渡すと。。。

コブクロの小渕さん!!

声掛けたら、快く向いてくれました爆笑爆笑爆笑
※直ぐにスタッフの方に危ないので前を向いて走ってくださいと注意されましたショボーンショボーン

芸能人の方も沢山走られてました。
キラキラブラックマヨネーズ 小杉さん
キラキラ勝俣さん
キラキラ間寛平さん
キラキラジミー大西さん
を見かけましたウインク

今回のコースは、折返しが多いのと微妙なアップダウンが、多かったです笑い泣き笑い泣き笑い泣き

ハーフ21キロ付近までは、なかなかのいいペースグラサングラサングラサン
おっ、ベスト更新できるかも!?!?!?

しかし、30キロ付近で、減速笑い泣き笑い泣き笑い泣き
足が動きませんガーンガーンガーン

何とかサブ4達成出来るぐらいのペース
ここで自分との葛藤。。。

サブ4じゃなくてもエエんちゃうの?
歩いてもエエんちゃうの?

いや、ここは頑張って達成しなければ!
頑張れる!!

と。。。

自分との戦いでしたチューチューチュー
行けるとこまで頑張ろう!!
と決めて
何とか歩かずに走り続けるましたニヤリニヤリニヤリ

35キロ地点
横を走っていた女性が、躓いて転倒ガーンガーン

抱きかかえて、起こすと
顎と膝から、出血ショボーンショボーンショボーン

大丈夫ですか!?
と声を掛けると

『OK!』
と走り続けられましたグラサン
中国の方だったみたいですニコニコ
昨年の
奈良マラソンでも、転倒された方を救助ショボーン
なんでしょうかね笑い泣き

38キロ付近。。。
あと5キロ程
歩くか。。。

いや!走ろう!!

40キロ
もう、歩こう。。。

いや、サブ4は達成しよう!
走ろう!!

41キロ
あと1キロ。。。
長ーい!!

大阪城公園入ってからが、長ーい笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き

やっとゴール爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑


妻は、5時間20分でゴール笑い泣き笑い泣き笑い泣き

お疲れの赤鬼さんでした

最後までお読み頂き有難うございますニコニコ