親子でトレーニング

こんばんは

ブログをお読み頂き有難うございます

今日は、

大阪府阪南市で

月2回の

【体幹トレーニング教室】

の日でした

参加者15名

有難うございました

小学生4名

中学生2名

一般9名

内親子で参加の方が、6家族

嬉しいですね〜

今回初参加の方がお一人

私の以前のブログを見て

『あれ？知ってる人ばっかり』

『ここの場所は。。。』

と言う事で、今回初参加してくれました

ホント、どこで人と繫がるかわかりませんね

メニューは、

今回も前回とほぼ変わらず

同じ事の繰り返しですが、フォームチェックや状態を見ることができます

終わってからは、子どもたちは

マットを円にして、片足飛び

あるお母さんから

『前回、教えてもらったことが合ってるか、確認してもらえますか？』

と

ちゃんとやってくれてる！

嬉しい

確認して、修整

皆さん、

『あー、また筋肉痛やわ〜』

って

子供たちは、終わってからも元気

指導に熱が入ると写真を撮るのをいつも忘れます

次回は、集合写真忘れないようにしよ（笑）