変形性の膝の痛み

こんばんは・・・

本日は、女性の８割が

悩んでいるという

膝痛のお話を・・・

特に多いのが

変形性膝関節症

これを患うと厄介

見た目的にはＯ脚

正座が出来ない

歩行困難など、

さまざまな症状が現れます

その中でも特に辛いのが、

階段の昇降時

そんな時まずは痛みを

緩和させる事が優先なのですが、

日常生活でも、

痛みを起こす動作を

控えないといけません

階段の昇降時、昇る時は、

痛まない足から、降りる時は

痛む足から降りると

膝に掛かる負担は減らせます

なんだかんだ言っても、

まずは痛みをとる事が先決です

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