こむら返りと骨盤

「足がつる」という状態を経験した方は少なくはないんではないでしょうか

　どうして足がつるのかというと、以下の原因があります。
1.筋肉の疲労
2.運動不足
3.水分不足
4.マグネシウム・ビタミンEの不足
5.アルコールの飲みすぎ
6.嘔吐・下痢・過度な発汗などによる脱水

　
とくに妊娠後期（妊娠８ヶ月）は、成長した胎児によって骨盤が広げられ、骨盤の緩みが生じ、

持続的に足の筋肉が引っ張られる状態になります

　するとふくらはぎの筋肉が本来の長さに復帰しようと急激に収縮した結果、こむら返りがおこってしまいます


　妊婦だけでなく、こむらがえりを起こす方は骨盤のゆがみが見られやすいです


　バンザイ鍼灸整骨院では骨盤矯正からのアプローチによってこむら返りのリスクを減らしていきます


お悩みの方は、ぜひ一度バンザイ鍼灸整骨院にご相談ください


治療院名『バンザイ鍼灸整骨院』

住所『大阪市大正区泉尾2丁目15-3』

電話『06-6551-1177』