：眠気撃退法を教えて！

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All About 「睡眠」 眠気のコントロール法
All About 「睡眠」 眠気を覚ます方法

一眠りするのが一番。

仕事中なら、外で一服するな。

外の風にあたれば、眠気は

抑えられるし気分転換に

なるから。

それにしても忙しい。

今日から、引っ越しに備えて

荷物の整理を始めた。

無事に引っ越しができるかな？