月のリズムを活用する | 明るく賢くメンタルへルス対策 こころとからだの健康のヒント

明るく賢くメンタルへルス対策 こころとからだの健康のヒント

日々感じていても、忙しい中で見過ごしがちなこころとからだの健康を見直すヒントを書いていきます。今年の12月から、50人以上の従業員を抱える企業はこころの健康診断といえるストレスを把握するストレスチェックを行う機会を提供する義務が発生するようになります。

我々はつい人間社会のことだけでいろいろな物事を考えてしまいますが、人も自然の一部。地球、太陽、月などと一体になって生きていることをついつい忘れてしまいますね。 本日は人が月の影響を大きく受けているということについてご紹介します。!

http://www.axiabio.com/blog/261124.html



4月15日、厚生労働省から、今年12月に施行される「ストレスチェック制度」の具体的な運用についての省令、告示、指針が発表されました。ご参考までに。

http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000082587.html



セミナー開催情報です。


4月24日金 15:00~16:30 「ストレスマネジメント講座」

年間約1000人の従業員の面談から現役産業医が開発した、だれでもすぐに実践できるストレスマネジメント講座です。たった90分でストレスと不安に悩まない方法が学べます。
http://www.axiabio.com/seminar0424.html


無料ストレスチェック

以下のページで無料のストレスチェックができます。
http://www.axiabio.com/kisitsu_check.html


こころの傾向チェックテスト
また、以下のページでは、筑波大学名誉教授の宗像先生監修の自己抑制度、問題解決度といったこころの傾向を無料でチェックできます。
http://www.axiabio.com/stress_check.html



何かみなさんの参考になれば嬉しいです。!